健康全般

「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ

 

「普通」の生活に不満がありますか？

毎日同じことの繰り返しが退屈ですか？

私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...

今日の記事も、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことの1つです。

昔は「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。そう！動いて汗をかいていれば、それだけで元気に過ごせるんです。！

毎年懲りずに書いてみます♪土用の記事。

2021年の夏土用は、7月19日(月)～8月6日(金)です。

この時期は、季節の変わり目の身体のメンテナンス時期です。なので、

・風邪を引く

・ダ ...

タイトルをご覧になって「え？病院の血圧って信じるものじゃないの？」と思われたかもしれませんね。答えはYESでもありNOでもあり。。NOというのは、私のような「病院やら注射やらが嫌いな人」です。

 

血 ...

皆さん、熱を出してますか？　熱が出た時に「ヤバ…」とか思っていませんか。

熱が出るって、素晴らしいことなんです！

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc. ...

「バカに塗る薬はない」「失恋に効く薬はない」と聞くと「当たり前でしょ！」って思いますよね？

実は、バカも失恋もウツも同じです。以上。

 

と言ったら、あまりにも冷たいので、私が考えるウツに ...

砂糖を日常的に摂取していると、こんな症状が表れます。

・イライラする

・疲労感

・寝起きのダルさ

・日中の異常な眠気

・足が臭くなる

・首の詰まり（肩こりのような ...

梅雨バテの原因 と 快適に過ごす方法

 

梅雨のジメジメした時期になると

・なんとなくやる気が出ない

・いくら寝ても眠い

・身体がダルい

そんな傾向にありませんか。

～熱中症対策は日頃の生活から～

 

※2020年の記事を加筆修正しました。

近頃は 春と秋が短くなったと感じるのは私だけでしょうか。。

昔（私が小さい頃？若い頃？）は、冬のあとに さわやかな ...

頭痛の原因て、実は頭にないことがとても多いです。

私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。

私は、頭痛がありません。正しくは、1年に1回くらい軽い頭痛があるかな・・・なくら ...