幸せになるのは簡単♪
幸せになりたいと願っている人は多いでしょう。でも、実際に幸せですか?と聞くと「うーん…」と。。
私は、それが不思議でなりません。。
「幸せじゃない。幸せになりたい。」という方とお話をしていて気づいたのですが、決 ...
自粛便秘 と マスク便秘~原因と改善法~
この1年ほど、便秘になったというご相談を沢山いただきます。
今日は、いろいろとアドバイスをさせていただいたき、改善のご報告をいただいた中から「やっぱ、これだろ!」という理由をご紹介させていただこうと思います。
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「妬む人」について~自爆してもらいましょう♪~
・妬む人
・批判的な人
あなたの周りに居ませんか。
こういう人が居ると、やっぱり気持ちよくはないですよね(涙)
でも、妬む人や批判的な人って、こういう事なんです♪と思ったら、少しは気が楽 ...
「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「普通」の生活に不満がありますか?
毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?
私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...
夏の汗=元気の秘訣
今日の記事も、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことの1つです。
昔は「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。そう!動いて汗をかいていれば、それだけで元気に過ごせるんです。!
【夏土用】頭で考えず、身体で感じよう
毎年懲りずに書いてみます♪土用の記事。
2021年の夏土用は、7月19日(月)~8月6日(金)です。
この時期は、季節の変わり目の身体のメンテナンス時期です。なので、
・風邪を引く
・ダ ...
病院の血圧を信じていませんか?~血圧を下げる呼吸法~
タイトルをご覧になって「え?病院の血圧って信じるものじゃないの?」と思われたかもしれませんね。答えはYESでもありNOでもあり。。NOというのは、私のような「病院やら注射やらが嫌いな人」です。
血 ...
発熱←素晴らしい効果を知っていますか
皆さん、熱を出してますか? 熱が出た時に「ヤバ…」とか思っていませんか。
熱が出るって、素晴らしいことなんです!
実は熱は
・デトックス
・殺菌
・感情の発散etc. ...
ウツに効く薬はありません
「バカに塗る薬はない」「失恋に効く薬はない」と聞くと「当たり前でしょ!」って思いますよね?
実は、バカも失恋もウツも同じです。以上。
と言ったら、あまりにも冷たいので、私が考えるウツに ...
砂糖が引き起こす不調~砂糖を減らしてみませんか~
砂糖を日常的に摂取していると、こんな症状が表れます。
・イライラする
・疲労感
・寝起きのダルさ
・日中の異常な眠気
・足が臭くなる
・首の詰まり(肩こりのような ...