痩せたい人は寝ましょう！
ダイエットをしても なかなかうまくいかない。。
そんな経験を私は何度もしてきました。
「なぜ太る？」「なぜ痩せる？」をとことん研究した ...
ハラスメントと骨盤には関係がある
最近、〇〇ハラスメントという言葉を、本当によく耳にします。正直ウンザリ･･･。
じつはこの「ハラスメント」がクローズアップされる背景と日本人の生活様式の変化には大き ...
肩こりの原因は「目の疲れ」と意外なアレ？
肩こりにお悩みの方は、とても多いと思いようですね。
肩こりって、肩を揉んでも、一瞬ラクになったような気はしますが、結局 根本的には治らなかったりしませんか？ ...
人種差別を経験したことはありますか？
今日は、体質改善とは全く関係ありませんが、今メディアで取り上げられている人種差別について、書いてみます。
最近よく、大坂なおみさんの黒いマスクが取り上げられてい ...
「食欲の秋」と汗の関係
数日前から関西は突然 空気が秋になりました♪そのお陰で、とても涼しいです♪
今週は、クーラーの要らない爽やかな朝を過ごしています(*^^*)
とはいえ、まだまだ日 ...
息子に教えたい「本当のマナー」
マナーとは、行儀作法をさすのですが、行儀作法だけ出来ていればマナーが良いかというと、それは全く違います。
私は、日本とオーストラリアの5ツ星ホテルでコンシェルジュとし ...
「手」の治癒力 ～人は肌から癒される～
私たちの手には、ものすごい治癒力があります。今日は、それを知ってほしくて記事にしてみました。
「手当て」という言葉は、皆さんご存じですよね。手の治癒力とは、ま ...
草食系と肉食系 ～生き残る子育て～
「草食系男子」と「肉食系男子」、一体何が違うでしょう。
よく、性格的な比較をされますが、決定的に違うモノがあります。それは「骨盤」です。
...
「正しい」って何？
これで悩んでいる人は本当に多いですね。私も以前はその一人でした。
いつも思っているのですが、正しいか間違っているかの答えは 自分の中にだけあるんです。
だから、正しい ...
血圧に一喜一憂していませんか？
最近、血圧に関するご相談をよくいただきます。そしてテレビでも血圧に関する商品のCMをよく目にします。
でも、血圧って そんなに常に一定じゃないんですよ。ほんの少しの感 ...