40代からの正しいダイエット

子育てママのダイエット

 

子育て中のママの皆さん♪

子育てって大変？楽しい？

私は両方です。

大変で楽しくて、楽しくて大変です。

 

子供を産 ...

秋の健康

秋の「冷え」と胸椎5番

 

まだまだ暑い日が続きますが、そろそろ秋の準備を始める時期です♪

涼しくなったら、意識して身体を温めてください。

それには、秋特有の温度の感じ方があるからです。

心と身体のカラクリ

人の不幸は蜜の味

 

「人の不幸は蜜の味」と言いますが、人の不幸を喜ぶことを否定していませんか？

先日、「他人の不幸を喜んでる自分が嫌い」と言うご相談をいただきましたので、私なりの【黒い回答】をシェアさ ...

女性の健康

生まれ変わる方法

 

「あー！生まれ変わりたい！」と思ったことはありますか？

私は何度もありました。（今でもあります♪）

そんな時、私は「物理的」に生まれ変わるようにしています。

シングルマザーの仕事と子育て

子供がいる人、いない人←この違いはなに？

 

30代の新婚女性から相談を受けました。

「子供を作ろうかどうか迷っている。」

迷っている理由を聞くと

・自分がお母さんになるイメージ ...

大人の女性のマナー

「マナー」って何だと思いますか？

 

マナーとは、行儀作法をさすのですが、行儀作法だけ出来ていればマナーが良いかというと、それは難しいこともあり。。

私は、日本とオーストラリアの5ツ星ホテルでコンシェル ...

願いを叶える

人生が好転する 空想の方向付け

 

皆さん、こんな話は聞いたことありませんか？

潜在意識と顕在意識

潜在意識は95%

顕在意識は5％

潜在意識をコントロールで ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

お婆ちゃんに習った 手作り梅干し

 

梅干しなんて、どこでも買えますよね？

でも市販の梅干しは

・砂糖や甘味料
・保存料
・着色料 etc.

「健康的」とは程遠い ...

夏の健康

土用にウナギ←本当に食べたい？

 

お客様からのご相談。

「土用の丑の日だから、鰻を食べようと思ったんですけど、食欲なくて・・・」

そりゃそうだ！！

まずは、土用のお話から。

自分を知る

「若い頃に やっとけばよかった」←バカになれば解決！

 

よく、「若い頃に、ちゃんとしとけばよかった。。」というお声を聴きます。

・若い頃に、英語をちゃんと勉強しておけばよかった。

・若い頃 ...