自分を生きる
よく、お客様から「ともえさんみたいに、自由に生きたい」なんて言っていただきます。
私が実際に どこまで自由に生きてるかどうかは、イマイチよくわかりませんが(^-^;
ただ、 ...
【人体実験】「水」と「水分」は違う
いつもお客様に
「お水をシッカリ飲んでくださいね。」
「水と水分は違いますよ。」
と お伝えしています。
でも・・・水をきちん ...
「ドリームキラー」←あなたの周りは大丈夫？
よく、お客様からいただくご相談の１つに、「友人（家族）に話したら、アヤシイって言われました。。」というのがあります。
まぁ・・・確かに、一般常識や 西洋医 ...
目指すのは「本物」
本日、48歳の誕生日を迎えました(*^^*)
いつもと変わらず「お母さん」でいられる今日に、改めて感謝です。
そして、いつもブログを読んでくださる皆様にも、心からお礼 ...
砂糖を抜くだけで貧血が治ったカラクリ
貧血になると「鉄分をしっかり摂らないと！」って、普通は思いますよね。
ですが、鉄分を摂取することではなく、砂糖を抜くだけで貧血が治る方が続出しています！ ...
ダイエット、音楽も上手に利用してね
先日、この曲が流れたときに 無意識に ピシッと背筋を伸ばして 深呼吸をしている、そんな自分に驚きました。
流れたのは、この曲
↓↓↓↓↓
Supe ...
ココを守って夏を快適に♪
明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母と、この二人から教わった知識が 今の私の原点です。
今年は例年に比べて、暑くなるのが早い気がしますね。
まだ梅雨も来てはい ...
自分の心に正直ですか？
先日、お客様とお話をしていて、お客様と私の考えの違いに大笑いし、本心に気付いていただけたエピソードを 記事にしてご紹介します。
この写真を見て、あな ...
バランスの悪い食事のススメ
ダイエットと健康のために、バランスの良い食事を心がけている方は多いと思います。
ですが、一般的なバランスの良い食事は、実は健康にもダイエットにも逆効果になってしまう事があ ...
「子育て」と「自分育て」
私はいつも 「食べたもので身体は出来る」 と言っています。
当たり前！ そんなの知ってる！ と、皆さん仰います。
それと同時に よくお客様から 「どうして続けら ...