「正しい」って何？
これで悩んでいる人は本当に多いですね。私も以前はその一人でした。
いつも思っているのですが、正しいか間違っているかの答えは 自分の中にだけあるんです。
だから、正しい ...
血圧に一喜一憂していませんか？
最近、血圧に関するご相談をよくいただきます。そしてテレビでも血圧に関する商品のCMをよく目にします。
でも、血圧って そんなに常に一定じゃないんですよ。ほんの少しの感 ...
最近の好きな休日の過ごし方
めっちゃ暑いですけどね、今日も35℃超えましたけどね、それでもコロナの緊急事態宣言とかがあったから、普通に（白い目で見られずに）外に出られるって、とても嬉しいですね♪
今 ...
水分補給は塩と水！ お茶もスポーツドリンクもダメです！
最近、熱中症が大きく取り上げられていますね。 コロナ対策でマスクをしていると、どうしても「飲む」行為が減ってしまうので、いつもの年以上に気を付けていただき ...
老眼鏡を買いに行ったら褒められちゃいました♪
しばらく前に、老眼鏡なるものを購入しました。その際のやりとりが とても面白かったので、記事にしてみました♪
「髪は女の命」とは、こういう意味です
よく「髪は女の命」って耳にしませんか？←昭和の遺産でしょうか(^-^;
ですが、昔から言われていることは、全てに意味があって、全て理に適っているんです♪ ...
布わらじ、作ったよ♪
お盆休み、私は休みですけど、息子は部活動があったり友達と約束があったり、オマケにコロナだったり。。
いつもの年なら旅行してるんですけど、今年は（しようと思えば出来るけど）いろい ...
心にも影響大！歩き方の魔法☆
自分の歩き方を意識したことはありますか？ 自分の歩き方が どんなだか知っていますか？ そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか？
これは、私が通勤も含 ...
最短距離で上達(目標達成）しよう！
何かを始めたら、早く上手になりたいと思うのは誰でも同じ。そして、センスと才能のある人は あっと言う間に上達してしまうでしょう。
ですが、私のような凡人は、なかなか ...
夏太りしない身体の作り方
先日、朝のテレビを見ていて驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんと、約半数の人が「夏太り」を経験されているそうですね！そして、今年はコロナの影響で、もっと割合が多いとか？？？