【解説】わかっちゃいるけど、やめられない・・・
「わかっちゃいるけど、やめられないんですよね~。」って、よく聞きませんか?
あとは、相談されたからアドバイスをしたら「そんなこと、言われなくてもわかってます!」って逆ギレされたり(^-^;
私は、こういうとき、 ...
【解説】食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋
さぁ、秋ですね♪
秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」、あなたはどれでしょうか。
そして、この3つ、ちゃんと身体的な理由があるんですよ☆
・食欲の秋=余ったオシッコ
・スポ ...
「美しさ」に基準はありません~それ、擦り込みです~
先日、高校生の息子が、「なぁ、なんで女子って、やたらと二重にしたがるん?一重も可愛いのに。」と。←ほんと、それ!
まぶたの二重手術のCMを見ての一言でした。
私は、これは「美しさ」の基準の擦り込みだと思っていま ...
プ、プチトマトの値段が???
今日、「プチトマトの値段が高い!買えない。。」という話を聞いたので、興味本位で近所のスーパー巡りをして・・・ビックリしました☆
化学物質まみれのプチトマトの値段が、エグイことになってますねΣ(・ω・ノ)ノ!
高 ...
「我慢するストレス」と「価値ある我慢」
我慢をするのはストレスですね。
私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。
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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃
・砂糖を ...
薬って何? ~薬を飲むのは、こういうこと~
「薬」って、何なん?と疑問に感じたのがきっかけで、製薬会社にまで勤めてしまった私です(^-^;
で、2023年現在の私の一番納得のいく答えを今日はご紹介しようと思います。
そのためには、まず身体のバランスについ ...
「予防医学」に感じる疑問
いつも同じ事を書いているのですが、大切なので、また書かせてください☆
・風邪は病気じゃありません
・「病気」と言われる症状は、「病気」ではなく、身体を健康な状態に保つのに必要な反応です
・身体に必要 ...
「がん」の2大原因~ターボがんの質問にお答えします~
最近「ターボがん」の相談が多いので、この記事にしました。
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「がん」になりたくない人は多いのに、どうしてこんなに「がん」が多いのか。。
それは、「がん」や「病気」が何たるか、そして ...
「離婚をしようか悩んでいます」「どうやったら離婚できますか」
「離婚をしようか悩んでいます」「どうやったら離婚できますか」
母子家庭だからね~。この質問は、とても多いです。
「離婚をしようか悩んでいます」の私の答えは「離婚しようか悩んでいるなら、離婚しない方がいいですよ。 ...
「良い」「悪い」を横に置いてみる
何でも「良い」「悪い」や「正しい」「間違っている」で考えるのって、なんだかなぁ~と思うことが多いです。
とりあえず一旦「良い」「悪い」や「正しい」「間違っている」を横に置いて考えませんか?と思うので、今日はこの記事にしまし ...