心と身体のカラクリ

皆さん、熱を出してますか?

熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか?

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc.

とっても沢山の役割があるんです! ...

シングルマザーの仕事と子育て

「失敗したら笑われるのが怖い」それはね・・・

 

以前 息子が新しい挑戦をするときに

「失敗したらバカにされる」

「失敗したら笑われる」

それが怖いから、それがイヤだから、したく ...

シングルマザーの仕事と子育て

バカをバカにする馬鹿

 

これは、私が社会人になって就職をした五ツ星ホテルの研修で 最初に習ったことです。

生きていると、いろいろと悔しい思いをすることも、バカにされることもあります。そんな時には、思い ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

妊娠中・授乳中にコーヒーが飲みたくなったときのオススメ

 

妊娠中や授乳中にコーヒーが飲みたくなったら、カフェインレスコーヒーもありますし、たんぽぽコーヒーも有名ですよね。

ただ、ちょっとお高いかも?と ...

心と身体のカラクリ

寝相が悪い=素晴らしいこと

 

寝相について、時々ご相談があるので、皆さんにも知っていただきたくて記事にします。

 

 

「寝相が悪い」とは、こういうこと

「寝 ...