自分の心に正直ですか？
先日、お客様とお話をしていて、お客様と私の考えの違いに大笑いし、本心に気付いていただけたエピソードを 記事にしてご紹介します。
この写真を見て、あな ...
皮膚トラブルと酵素の関係
先日、皮膚トラブルと心の関係については、こちらの記事でご紹介をしました。
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皮膚と感情の深い繋がり
今回は、皮膚と身体の ...
ガマンの理由は明確ですか？
・ ガマンは辛いですか？
・ お菓子を食べられないことはガマンですか？
・ パンを毎日食べないことはガマンですか？
私だ ...
「ポジティブ」は良い事？悪い事？
一般的に「ポジティブ」と言えば、全て良い事のように思われていますし、実際に良い事だと私も思っています。
ただ、その「ポジティブ」の意味を勘違いされている方がとても多 ...
「私にできるでしょうか？」にお答えします
テキスト販売や個人セッションの際に、よく「問い合わせ」からいただくご質問に、「私にできるでしょうか？」というのがあります。
「私に ...
「楽しく」 と 「楽して」 は大違い
楽しく痩せるのと 楽して痩せるのは全く違うものです。
いつも「楽しみながら」とか「楽しく」というのは、ダイエットに限らず大切にしています。
ですが、 ...
コンフォートゾーン「抜け出す」か「広げる」か
成功をしたいなら、コンフォートゾーンを抜け出せ！と言われることがよくあります。
正直、パーンと抜け出せる人、ピョンと抜け出せる人は、そうするのが早いと思 ...
成功する！正しいエネルギーの使い方～運動編～
ダイエットのサポートで「スクワット、毎日20回やってくださいね」と指導をさせていただきます。
そうすると
「時間がない」
「忙しい」 ...
実は身体が弱いです･･･
こんな仕事をしていると、めちゃくちゃ健康な人と思われがちですが、実は私、身体は丈夫ではありません。。
きっと身体の丈夫さの平均とかがあったら、平均以下だと思います。だからこ ...
「解釈」で人生は変わる
所持金82円で一週間生活をしないといけない程の極貧生活をしていました。
そこから脱出した最初の1歩が、この「解釈」を変えたことからでした。
昔の私と同じように、欲 ...