心と身体のカラクリ

個人セッションをしていたとき、よく言われたのが・・・「もっと優しい人かと思いましたが・・・結構冷たいんですね。ガッカリしました」。

はい。勝手にガッカリしてください♪

でも、これ本当なんです。私は時にとても冷た ...

昔の生活の知恵

コンプライアンス教育とか・・・あれ、何なんでしょうね。

特に、セクハラや体罰について、私なりに思うことがあるので、今日はこんな記事にしてみました。

セクハラや体罰って、何が悪いと思いますか?

なぜ昔 ...

40代からの正しいダイエット

2020年の記事を加筆修正しました。

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在宅ワークやステイホームになってから「運動不足なんですぅ~」という相談が、まだまだ多い!多い!

基本的には、あまり他人に興味がないので「あな ...

食と日用品の安全

何を食べたらデトックスになりますか?

何を食べたら健康になりますか?

どうしてみんな「何を食べたら」とか「どんな栄養素を摂ったら」とか、足し算の考え方ばかりなんでしょう(^-^;

でもね、健康のため ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

週末は、大好きなパンをお腹いっぱい食べるのです♡←めっちゃ幸せです♡

有機全粒粉100%のパンを 朝から往復一時間歩いて買いにいきます。

自宅→駅 徒歩10分
電車に乗る
駅→パン屋さん 徒歩2 ...

シングルマザーの仕事と子育て

本日、高校生の息子が16歳になりました♪

 

16年前の昨日、「もう陣痛きたし、入院の準備しとかないと♪」と、近所に買い物に出かけた時の事。

「献血にご協力ください!」と、元気よくティッシ ...

食と日用品の安全

気になる会社には潜入調査をする主義です♪

なので、派遣社員として色んな会社に行きました。
・製薬会社
・テレビCMでおなじみの日用品を扱う会社

だからこそわかる、日用品の恐ろしさ(^-^;

シングルマザーの仕事と子育て

「良い子」

「親孝行」

世の中が勝手に決めたステレオタイプの押し付けに、日々疑問を感じます。

・親や先生の言う事を聞く子が素直で良い子

・友達が多いのが良い子

「は?ナニソレ ...

食と日用品の安全

私は、ほぼほぼ病院に行きません。

ここ10年くらいで病院に行ったのは

・歯科検診→歯医者

・息子のサッカーの怪我→整形外科

だけです。はい。

ちょっと熱が出たから・・・、ちょ ...

心の健康

自分が怒りっぽいから書いてるみたいになりますけど(^-^;

一般的に「怒り」という感情は悪いように思われていますが、私は「怒り」という感情は、悪いばかりじゃない(必要な怒りもある)と思っています。

そりゃ、悪い ...