美しく年齢を重ねる

女性の方によく驚かれます。「え？50代？えーっ！そのお尻！！なんで？」って^^

嬉しい限りですね♪

これ･･･ダイエットのテキストに書いてある内容なんですけど、なかなかテキストを出す気になれないので、簡単にブロ ...

夏の健康

いきなりですが、夏バテは どうしてなるかご存じですか？

夏バテには以下の事が関係しています。

① 湿度

② 暑さ

③ 温度差

今日は、それぞれの対策をご紹介しますね。 ...

心の健康

アトピーでお困りの方からのご相談を沢山いただきます。

一般的に、アトピーの原因と考えたときに

・食べ物が良くない

・日用品が良くない

などが考えられますよね。

でも、考えてみ ...

髪の悩み解決法

私、50代ですけど白髪がありません。あ、いつもの癖で、ちょっと盛ってます･･･。正しくは、探せば何本かはありますが、ぱっと見は1本もありませんので、毛染めとは無縁です。

とはいえ、実は私も30代の頃は白髪が目立っていました ...

自分を知る

よく「思考は現実化する」とか「思考が変わると現実が変わる」とか言われますよね。

で、多くの方は「こうなりたい☆」って願えば、それが手に入ると思っているんですけど、それ大間違いですから～☆というのを今日は書いてみます。

プライベート・日記

息子（高校2年生）との会話で、ちょっとビックリな事があったので記事にしてみました☆

しかし、子供って親のことよく見てますね～。

 

 

○○い女

シャ乱Qさんの「ズルい ...

願いを叶える

実は苦手なことがあります。

それは「ともえさんに元気をもらいに行きます♪」というセリフ。。

嬉しいんですよ。嬉しいんですけど…モヤモヤするんです。。

その理由は、私は「エネルギーって、人から貰うもの ...

シングルマザーの仕事と子育て

こういう仕事をしていて思うのは、日本人て恐ろしいほどに

・自分の長所を言えない

・自己肯定感が低い

・謙遜ではなく卑下しすぎ

だと感じます。

それは、この日本の「教育」であっ ...

プライベート・日記

私、いつもマスクをしていないので目立つみたいですね。

道を歩いていると「あ！こんにちは！」って声をかけられます。

ただ･･･お相手がマスクをされていると、すみません、誰だかわからないので、薄っぺらーい笑顔だけ作 ...

心の健康

不幸グセ←これ、本当に厄介です。正しくは、不幸グセに気付いていないのが厄介です。

体質改善にしても、何にしても、不幸クセのある人は、成功（目標達成？）が相～当～難しいです(涙)

というか･･･本来「不幸」が好き ...