心の健康

ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。

「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。

そして、私 ...

シングルマザーの仕事と子育て

よく「身体に一番良い食べ物って何ですか?」とか「身体に一番悪い食べ物って何ですか?コンビニ弁当ですか?」とか聞かれます。

・コンビニ弁当

・カップ麺

・ファーストフード

・スナック菓子

美しく年齢を重ねる

今までも定期的には整体は行っていたのですが、ちょっと思う所があって、整体を変えました。

が、なかなか「ここ!」というところが見つからず。。

それでも探しに探し・・・やっと!見つかりました!!(どんだけ体験を受け ...

食と日用品の安全

私は小麦粉は食べません。正しくは「粗悪な輸入小麦は食べません」かな。

ついでに、砂糖・化学物質・乳製品も食べないようにしていますが、今日は小麦をメインに説明していますね♪

・基本的に小麦粉とそれを使うものは買わ ...

成功の秘訣

お掃除ねぇ~。好き&得意な方が羨ましいですね~♪

私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。

ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;

でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...

シングルマザーの仕事と子育て

不登校の相談・・・また増えました。

不登校の相談を受ける際にいつも思うのが、「小学校なんて行く必要ある?」です。

うちの息子、今は高校生ですが、小学校の時は6年間 全く学校に通っていません。

ただ、 ...

心の健康

・〇〇さんに騙された。だから〇〇さんが悪い

・親がこんな育て方をしたから(親が)悪い

・こんな状況が悪い

何かが上手く行かないとき、他の誰かや環境のせいにすることについて、考えてみませんか。 ...

心の健康

2020年から始まった「地球の大掃除」。一見世の中は悪くなっているように見えますが、実は良い方向に向かっているんです♪というのを感じてくれている方は どれくらいいらっしゃるでしょう。

2020年から色んな争いが起こっていま ...

40代からの正しいダイエット

しつこいようですが・・・、私は「元デブ」です。なので、デブの習性を熟知しています♪(←これは自慢して良いのか??)

だからこそ断言できる!

「食べる」以上の楽しみがない人は、確実に太る!←これを脱出する方法の1 ...

心と身体のカラクリ

「いつまでマスクをしないといけないんでしょう・・・」という声を耳にします。

私は「だったら、しなければ良いやん?」としか言えません。←そもそも私は「しないといけない場所」以外は一切マスクはしていません。

それで ...