40代からの正しいダイエット

さっそく質問です♪

ご自分の体温はご存じですか？

以前なら、病気にでもならない限り普段から体温を気にされることって、あまりないかもしれませんが、最近はピッピピッピとあちこちで検温されますよね。。

※ ...

プライベート・日記

私は、少し前までずっとずっと「母の日」が嫌いでした。

それは自分が傷つき続けてきたから･･･。

 

子供のころ、母の日に「●●券」をプレゼントするも「こんなもん要らん」と目の前でゴミ箱に捨 ...

大人の女性のマナー

もう、タイトルだけでブログ書かなくていいですね？ってくらいですが(^-^;

誰かに優しくしてほしいとか、誰かに大事にされたいとか、誰かに理解してほしいとか、いろいろ思う事はありますし、それ自体は人間の本能で、とても素敵な事 ...

食と日用品の安全

定期的に「基本中の基本」を^^

お砂糖の有害性については、かなり知られるようになってきましたね♪

砂糖は、私はタバコよりも身体に良くないと思っています。

砂糖を食べるとどうなるか･･･、その一部を ...

成功の秘訣

【辛口】とか書きましたが、また【ほぼ愚痴】です(^-^;　が、最後に「気持ちよく過ごす秘訣」もご紹介していますので、最後までお読みいただけると嬉しいです♪

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よく「impossible(不可能 ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近「子供にマスクをさせたくないんです。」という相談がとても多いです。

わかります。私だってそうです！

ただ、相談をしてきた皆さん･･･しっかりガッツリ マスクをされてるんですよね。。

自分が受け入 ...

心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、季節は爽やかなのに心も身体も爽やかじゃない･･･なんてこと、ありませんか？俗に言う「五月病」ですね。

五月病は病気じゃありません♪

五月病は、有難い心の ...

女性の健康

ときどき「ファスティングってどうなんですか？」とのご質問をいただきます。

ファスティングは、とても身体に良いと思います。ただ、専門家の指導のもと、正しくするというのが絶対条件です。

私は、ファスティングの専門家 ...

プライベート・日記

ゆる～く、我が家の日常を^^

春休みに、息子(高校2年生）がしきりに「親ガチャ、まじハズレやわー(ー_ー;）」と言っているので相手してみたら、なかなかオモシロイ例えをしてきました♪

うちの子、勉強は出来ませんが ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は折に触れ「私の実母は毒親です」というのを書いていますし、今も実母は健在ですが、物理的にも精神的にも距離を置いた生活をしています。

私の場合は とても不思議な出来事があって、気付きもあって、今は罪悪感なく快適に実母と距離 ...