健康全般

腰痛は 生活習慣病   腰痛について、ケガや骨折と同じようなグループで考えていら ...

40代からの正しいダイエット

「無料」はお好きですか？　私は大好きです♪ よく、個人セッションでも「高いから安くしてほし ...

40代からの正しいダイエット

「ダイエットメニュー」の基準   一体、何をもって「ダイエットメニュー」なの？と ...

プライベート・日記

コチラの記事で、息子のスポーツ刈りっぽい髪型を「ツーブロック」と難癖付けられて、卒業式に出 ...

シングルマザーの仕事と子育て

  「ワンオペ育児」について、私は完全にワンオペ育児でした。だって3歳までは息子 ...

プライベート・日記

息子が、卒業式前の風紀検査でアウトでした。 教師から「卒業式に出さんぞ」と言われたそうです ...

使ってみて良かった商品

昨年7月から、エアウィーヴを使っています♪マットレスではなく敷布団タイプです。 はい、我が ...

40代からの正しいダイエット

【アラフィフ】「寝ているだけでも痩せる身体」の作り方   ダイエットをするときに ...

願いを叶える

やる気の出し方   よく「やれば良いのはわかるんですけど、やる気が出ないんです。 ...

40代からの正しいダイエット

【アラフィフ】バランスの良い食事は太ります   あたたかくなってくると ダイエッ ...