健康全般

さぁ、秋ですね♪

秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」、あなたはどれでしょうか。

そして、この3つ、ちゃんと身体的な理由があるんですよ☆

・食欲の秋=余ったオシッコ

・スポ ...

我慢をするのはストレスですね。

私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。

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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃

・砂糖を ...

最近「ターボがん」の相談が多いので、この記事にしました。

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「がん」になりたくない人は多いのに、どうしてこんなに「がん」が多いのか。。

それは、「がん」や「病気」が何たるか、そして ...

大腸菌＝悪い菌　と思っていませんか？

大腸菌は、病気の原因･･･みたいな。

それ、違います♪

大腸菌は、いつも私たちの身体の中にいます。

大腸菌がいるから、消化できるのです。

「病院に行ったり、化学物質たっぷりの水虫薬を使わずに治したいのですが、どうしたらいいですか？」というご質問をいただきました。

水虫って、まぁ…カビみたいなもんですよね。。

私は「循環が悪いから」なるものだと考え ...

今日は土用の丑の日だそうですね。←どーでもいい♪←なら記事を書くな！　じゃなくて。。

世の中、いろんなビジネス戦略に踊らされすぎ･･･と感じます。

そもそも「土用」って、何か知っていますか？

なぜ「 ...

他人を批判する人…多いですね(^-^;

最近はめっきりなくなりましたが、批判されてたときの私の実際の例だと…

■Best Body Japanの全国大会の写真を載せたときに「ババァの水 ...

私たちは、生まれた瞬間から思考操作をされます。

そして、それを「当たり前」だと信じて育ちます。

・我慢することは偉いこと

・苦労して当たり前

・自分のことより周りのことを優先すべき

「部屋が散らかっていると太るんですか？」というご質問をいただきました^^

気になりますよね♪

えっと、一応昔は「寝る時にはいったん片付ける」というのをしていました。

が、続かない！というか「常に整理 ...

いつも、徒歩→電車→徒歩で、片道約1時間かけていくパン屋さん。

ときどき気が向いたら自転車でいきます^^

自転車だと↓52分？

信号を守って、鼻歌混じりでるんるんで行くので、私は1時間ちょっとかかり ...