心の健康

先日、20代の可愛い女の子に涙ながらに相談を受けました。。

「隣の席のオッサンがイヤ過ぎる・・・。」と。

よくよく聞いてみると、

・仕事中にオヤツを食べていると、ネチネチ文句を言われる

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心の健康

世の中を変える方法。そんなものがあったら、とっくにやってるわ。。と、腐り切っていた時期がありました。

それでも、いまの世の中に対して「なにかおかしい。。」「絶対におかしい。」と感じる事は消えず。。

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秋の健康

秋の身体のカラクリは、こちら「【解説】食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋」でご紹介をしたのですが、あまりにも周りで不調の方が多いので、追加で記事を投稿してみます。

 

 

気温が16℃を ...

心の健康

「わかっちゃいるけど、やめられないんですよね~。」って、よく聞きませんか?

あとは、相談されたからアドバイスをしたら「そんなこと、言われなくてもわかってます!」って逆ギレされたり(^-^;

私は、こういうとき、 ...

秋の健康

さぁ、秋ですね♪

秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」、あなたはどれでしょうか。

そして、この3つ、ちゃんと身体的な理由があるんですよ☆

・食欲の秋=余ったオシッコ

・スポ ...

心の健康

我慢をするのはストレスですね。

私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。

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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃

・砂糖を ...

健康全般

最近「ターボがん」の相談が多いので、この記事にしました。

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「がん」になりたくない人は多いのに、どうしてこんなに「がん」が多いのか。。

それは、「がん」や「病気」が何たるか、そして ...

健康全般

大腸菌=悪い菌 と思っていませんか?

大腸菌は、病気の原因・・・みたいな。

それ、違います♪

大腸菌は、いつも私たちの身体の中にいます。

大腸菌がいるから、消化できるのです。

夏の健康

「病院に行ったり、化学物質たっぷりの水虫薬を使わずに治したいのですが、どうしたらいいですか?」というご質問をいただきました。

水虫って、まぁ…カビみたいなもんですよね。。

私は「循環が悪いから」なるものだと考え ...

夏の健康

今日は土用の丑の日だそうですね。←どーでもいい♪←なら記事を書くな! じゃなくて。。

世の中、いろんなビジネス戦略に踊らされすぎ・・・と感じます。

そもそも「土用」って、何か知っていますか?

なぜ「 ...