健康全般

生理痛、あるのが当たり前じゃないんです。

生理痛は、無いのが普通です。

日々のトイレで毎回痛かったら異常ですよね？それと同じで、生理で毎月痛かったら異常です。

で、生理痛の原因として、これまでは食事 ...

私、息子を生んだときに「こんな安産、まーいませんよ！」って言われまして。。

で「いやいや、めっちゃ陣痛いたかったって！」と思っていたのですが、その後、健康にかかわる仕事をし、お産の話もたくさん伺う機会があり、自分なりにも勉 ...

一つ前の記事で、「元いじめられっ子でした～」というのと、そこから抜け出した経緯をご紹介したのですが、一番大変だったのは「私は被害者」「私は悪くない」「私は可哀想」という思考を手放すことでした。。

元々「悲劇のヒロイン」癖が ...

男女平等という考え方が、私は好きではありません。

だって男と女って、違う生き物ですし（肉体的にも精神的にも）そもそも「何でも平等！」とか張り合ったりするのはおかしくて。。

助け合ったり協力し合うべきなんじゃない ...

どんなに明るく楽しく生きていても、やはり時々は心無いことを言われることもあります。

例えば･･･って、書こうとしましたが、書くと思い出すので、やめとこかな♪

具体例は置いておいて、心無い事を言ってくる人って、文 ...

最近、よく「締め付けサポートって、どうなんですか？」というご質問をいただきます。

私個人の意見としては「反対」です。

必要以上に締め付けると循環が悪くなります。

循環が悪くなると、不調が起こったり、 ...

頭痛の原因て、実は頭にないことが多いです。

私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。

「身体と食べ物以外に何があるの？」というのは、思考とエネルギーですが、これはスピリチュ ...

砂糖・小麦粉・化学物質を1ヶ月だけやめてみませんか♪と ご提案させていただくことが多いです。

そこでぶつかる一番大きな壁が「依存」です。

はい。ガッツリ依存しているので、とんでもない禁断症状が出ます。ほんと、エ ...

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか？

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

一年の中で、花粉症の時期に「ドカ食い＝過食」の傾向になる方、いらっしゃいませんか。

実は「過食」は今のあなたの心と身体に とても必要な事なのかもしれません♪というのを記事にします。

過 ...