妊娠中・授乳中にコーヒーが飲みたくなったときのオススメ
妊娠中・授乳中にコーヒーが飲みたくなったときのオススメ
妊娠中や授乳中にコーヒーが飲みたくなったら、カフェインレスコーヒーもありますし、たんぽぽコーヒーも有名ですよね。
ただ、ちょっとお高いかも？と当時の私は思っていました。
そんな時、節約大好きな私は、麦茶とアロマを活用していました。
麦茶でコーヒーもどき
「は？麦茶？寝言は寝て言え！」と思った そこのあなた！
普通に麦茶を作ったら「麦茶」なのですが、お湯の量を相当少な目にして、麦茶のパックを煮出してください。
香ばしい良い香りがして、見た目もコーヒーっぽい激濃麦茶が出来上がります。そのままでも良いですし、牛乳を入れても良いです。
ポイントは、とにかく濃く煮出すこと。ここで中途半端にしてしまうと「所詮、濃い麦茶」になってしまいます。
1リットル用の麦茶パックでマグカップ1杯分を煮出すくらいでやってみてください。カフェインゼロの、そこそこ「コーヒーを飲みたい」気分を満たしてくれるものになります。
コーヒーアロマ
麦茶を煮出すのも面倒なときは、これもオススメです。「意外と満足しました！」とのお声をいただいています。
それは、アロマ。コーヒー豆の香りをかいでください。それだけです。
コーヒー豆の瓶を開けて、おもいきり深呼吸してみてください。かなり幸せな気分になります。
インスタントコーヒーでも悪くはありませんが、本当のコーヒー豆の香りは格別です。騙されたと思ってやってみてくださいね。
私はもう妊娠中でも授乳中でもありませんが、夜寝る前にコーヒーが飲みたくなることが時々あります。休みの前夜ならガッツリ本物コーヒーを飲むのですが、寝られなくなることがあるので…。そんな時にも、その時の気分に合わせて激濃麦茶とコーヒー豆の香りを活用しています。
節約ママのお役に立てると嬉しいです。
