エネルギーは自分で生み出すのです
実は苦手なことがあります。
それは「ともえさんに元気をもらいに行きます♪」というセリフ。。
嬉しいんですよ。嬉しいんですけど…モヤモヤするんです。。
その理由は、私は「エネルギーって、人から貰うものじゃなく、自分で生み出すもの」だと思っているからです。
自分でエネルギーを生み出せない？
本来、エネルギーって自分で生み出すものだと私は思っています。そして、自分でエネルギー（元気）を生み出せないと、私達は それを他のもので補おうとします。
どんな風に補うと思いますか？
・誰かに会ってエネルギーバンパイア
・自慢&支配したい（マウントや虐め）
・物欲、食欲etc.の○○欲
・○○依存症
・承認欲求 など。
じゃ、なぜ自分でエネルギーを生み出せないと思いますか？
それは、自己肯定感が低いことが一番の原因だと私は感じています。
自己肯定感が低いと、こんな経験はありませんか？
↓
「本当に欲しいものを諦めてしまう。」
これって、本当は一番欲しいものがあるのに「私なんかがコレを持っちゃいけない」みたいな感じになってしまうんですね。
モノに例えるなら、本当はハイブランドのバッグが一番欲しいのに、質は良いけれどブランドじゃないバッグで我慢したり、もっとヒドイ人は 安くてチープな作りのバッグで我慢したり。。
人間関係で例えるなら、本当はA君が好きなのに「自分はA君には釣り合わない」とか「イケメンって浮気しそうだよね～。浮気しないフツメンの方がいいわぁ～」って勝手に諦めて、妥協してB君と付き合ったり。
これ、付き合うだけならまだしも、結婚なんてしてみ？大惨事ですよ。。
ちなみに、イケメンだろうとフツメンだろうと、浮気する奴やします♪
こんな風に我慢や妥協をしていると、エネルギーって消耗されていく一方で、自分では生み出せないんです。
そして、どんどんエネルギー不足に陥って、それを補うために先に書いたようなことが必要になってくるんです。
じゃ、どうしたらいいか？
そら、自己肯定感を上げれば一発で解決なんですけど、それって物凄い大変な場合が多いじゃないですか？なので、私はコレをオススメします。
それは、とにかく自分と向き合って、本当に欲しいものを手に入れるようにする♪です。
一番欲しいものを手に入れよう♪
先ずは物から。高くたって安くたって良いじゃない♪一番欲しいものを手にしてみてください。
最初は戸惑うかもしれません。でも、それを嬉しくて大切にしていれば、その嬉しい気持ちがエネルギーを生み出します。
更には、愛されて大切に扱われた物だって、エネルギーを生み出すと私は思っています。
物で上手に出来るようになったら、人間関係。
異性や友人関係だって、本当に好きな人、本当に仲良くしたい人と一緒にいれば良いと思います。そうしていれば「自分もこの人達と一緒にいて恥ずかしくない自分になろう♪」って努力しませんか？
努力をして変わったら、とても嬉しくて自信になりませんか？
そういう気持ちがエネルギーを生み出します。そして、エネルギーを生み出すだけじゃなく、それを交流させるんですよ♪
私もね、自己肯定感が低かったんです。だから虐められても仕方ないって思ってましたし、承認欲求もエグかったですし、とにかくマウントをとりたくて仕方なくて･･･。そりゃもう、自分で振り返っても腹立つくらいのクソ人間でしたよ(^-^;
でもね、ある時ちょっとしたキッカケがあって、「全てにおいて一番欲しいものを手に入れる」って決めたんです☆
そこから、ハイブランドの服を買った事もありましたし、まぁ…お金も時間もたくさん使いましたね(^-^;
そうすると気付くんです「あれ？これって私が本当に欲しいものじゃないな…」って。
服で言うなら、私はブランドでもブランドじゃなくてもどうでも良くて、
・生地が良い＆天然素材でできている
・縫製が丁寧できちんとしている
・家で洗濯ができる
・私に似合っている
・肌触りと着心地が良い
これが大切で、この条件を満たす服ならブランドもメーカーもこだわらないんです。
で、先日も出先で少し時間があったのでフラッと立ち寄ったお店で、ずっと欲しいと思っていた色＆デザインのワンピースがあって、即試着→即購入して、るんるんで帰宅しました^^
しかもそれが、セールになっていて3,000円しなかったんですよ！！
もう、ラッキー☆としか言いようがなくて、めっちゃ嬉しくて
・見てご機嫌
・着てご機嫌
・洗濯してご機嫌
な感じで、本当に嬉しいんですね♪
ただ、以前「本当に欲しいもの」「一番欲しいもの」を無意識にガマンしていたころって、同じようにこういうのを買っても、自己肯定感の低さ故に･･･変に「私には3,000円しない服しか買えない･･･」だの「私は この程度の値段のでじゅうぶん。。」だの･･･クソみたいな卑屈な感情だったんです。←ほんと腐り切ってた･･･(涙)
でもね、本当に欲しいものが自分でわかって、本当に欲しいものを手にするようになると、値段は安ければ安いで嬉しいですし、高くたって嬉しいですし。なんか、高いから良いとか、安いからダメとか、そういう変な考えが消えたんです。
自己肯定感が低くて腐っていた頃は、高いものやハイブランドの服を着ることで、自分を大きく見せようとしていたんですね。私にとって「ハイブランド」「高いもの」って、周りに対してのアピールであって、自分が本当に好きなモノじゃなかったんです。
当然、ハイブランドや高いものが「本当に欲しいもの」なら、それでいいんですよ。
でも、人それぞれ「本当に好きなもの」「本当に欲しいもの」が違うのは当然で。それを自分自信で理解しているのといないのとでは、本当に人生が変わってくると思うんです。
それが、自分でエネルギーを生み出し、人生を豊かにする第一歩かな♪って思います。
お金を沢山もっているのが「豊か」だと、私は思いません。自分が好きな人、好きなものに囲まれて生活しているのが「豊か」だと思います。お金って、本当に大切なものに囲まれて生活をするための１つのツールですね♪
自分が本当に欲しいものって、ぶっちゃけ、そんなに沢山ないですよね(^-^; って私だけか？
本当に好きなものを手にしていくと、本当に好きじゃないものはサヨナラしたくなって、どんどんスッキリしていくんです。それは物も人間関係も。
「自分が本当に欲しいものだけを手にする」これだけで簡単に人生が変わっちゃうんですよ☆
実際に私が変わりましたからね^^
・誰の目も気にならない（周りの目よりも、自分自身の心）
・承認欲求も別に･･･
・マウントしたい人はどうぞ♪
・誰ともつるんでなくても平気
・とにかく日々ご機嫌^^
こんな感じで過ごせるようになりました。
そうすると、自然と自分の内側からエネルギーが湧いてくるような感覚になるんです。
・朝、目覚めたら気持ちがよくて元気♪とか
・「いつも笑顔ですね」って周りから言われるとか
・「いつも元気ですね」って羨ましがられるとか
こんな事が増えてきます。
別に意識しているわけではなくて、自分で自分を理解して、本当に欲しいもの＆好きなものを手にするだけで、こんなに変わるんですよ^^
だから、もし「○○さんに会って元気をもらいたい！」なんて思うことがあれば、その時に思い出してみてください。
エネルギー(元気)は自分で生み出すもの。
自分で生み出せれば、今度はあなたが「○○さんに元気をもらいに行きます☆」って言われる立場になりますよ♪←正直、今は言われたくないんですけど(^-^; 言われ始めたことは、とっても嬉しかったです♪
毎日を明るく楽しく元気に過ごすヒントになると嬉しいです^^
