40代女性

私、よく「小麦粉は控えましょう」とか「1ヶ月だけでいいので、小麦粉をやめてみてください」なんて指導をさせていただいていますので、自分も小麦粉は控えています。

幸いにも、ラーメン、パスタ、うどん等の小麦の麺は 元々苦手なので ...

日本は世界でもトップクラスの添加物大国ですね。

よく「外国製のお菓子とか･･･怖くない？」とか言っている人は･･･一体何を根拠に言ってるんでしょうね。。

国で許可されて使われている添加物の数を調べたことはありま ...

食事指導をさせていただいていて、多くの皆さんが勘違いされている事を、今日は記事にしました。

「良い食事を摂ろう」と思っている方は沢山いらっしゃいますね。ただ、知識が間違っているが故に、せっかくの努力が水の泡･･･という事が ...

身体のサビを落とす（解毒する）のに、一番良いのは食べない事なんですけど、それは私は辛い！←だって食いしん坊なんですもん♪

という訳で、サビを落とす（解毒する）のについて、今日は書いてみようと思います。

身体のサ ...

これまた多い質問です。

「尿酸値が高いんですけど、プリン体を控えても下がりません。」

そりゃそうだ♪

だって、尿酸値が上がる原因はプリン体じゃないですから(^-^;

今日はもう四の五の言 ...

コロナ太りの原因の1つに、殺菌・消毒のしすぎがあるってご存じでしたか？

当然、運動不足や食べ過ぎもあるでしょう。ですが、それに加えて殺菌・消毒のしすぎも影響が大きいというのも知ってください。

少し前に、宅飲みをしました♪

今回は、私が主催ではなかったので、いろんな意味で「自由」ですから、観察にはもってこいです♪

そしてすごい収穫が！！

一般の方って、ビールよりノンアルコールビールの方が身 ...

冬に向けて【風邪をひける身体を作ろう】とか書きましたが、まず「風邪ってなんぞ？」というのからご説明しますね。

いつも書いていますが、風邪は病気じゃありません♪というのを知ってください。

最近、不登校のお子さんが多いみたいですね。

我が家の息子は、不登校ならぬ不登園でした(^-^;

保育園に行きたくなくて･･･大変でした。

理由を聞いても、まだ小さいから上手に話せないんです。だから「 ...

以前から、沢山お問合せをいただいていた「臭い」についての悩み。

やっとオススメできるものを見つけました♪と書いてから2年が過ぎました。

以前の記事を加筆修正しました。

以前 ...