夏の健康

水分補給は塩と水! お茶もスポーツドリンクもダメです!

 

最近、熱中症が大きく取り上げられていますね。 コロナ対策でマスクをしていると、どうしても「飲む」行為が減ってしまうので、いつもの年以上に気を付けていただき ...

シングルマザーの仕事と子育て

「何で良い大学に行かないといけないの?」

 

息子は中学3年生。今年は高校受験です。私個人としては、高校だけではなく、大学受験も見越した進学を考えています。

そこで息子からの質問「何で良い大学に行かない ...

プライベート・日記

老眼鏡を買いに行ったら褒められちゃいました♪

 

しばらく前に、老眼鏡なるものを購入しました。その際のやりとりが とても面白かったので、記事にしてみました♪

 

 

髪の悩み解決法

「髪は女の命」とは、こういう意味です

 

よく「髪は女の命」って耳にしませんか?←昭和の遺産でしょうか(^-^;

ですが、昔から言われていることは、全てに意味があって、全て理に適っているんです♪ ...

昔の生活の知恵

布わらじ、作ったよ♪

 

お盆休み、私は休みですけど、息子は部活動があったり友達と約束があったり、オマケにコロナだったり。。

いつもの年なら旅行してるんですけど、今年は(しようと思えば出来るけど)いろい ...

美しく年齢を重ねる

心にも影響大!歩き方の魔法☆

 

自分の歩き方を意識したことはありますか? 自分の歩き方が どんなだか知っていますか? そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか?

これは、私が通勤も含 ...

プライベート・日記

今年も梅干しできたよ♪

 

今年も梅干しが出来ました♪

6月上旬に漬けた梅を、土用のお日様に三日三晩干しました。

いつもなら、お友達に配ったり、梅干しおにぎりランチ会をしたりするんですけど・ ...

シングルマザーの仕事と子育て

最短距離で上達(目標達成)しよう!

 

何かを始めたら、早く上手になりたいと思うのは誰でも同じ。そして、センスと才能のある人は あっと言う間に上達してしまうでしょう。

ですが、私のような凡人は、なかなか ...

40代からの正しいダイエット

夏太りしない身体の作り方

 

先日、朝のテレビを見ていて驚きましたΣ(・ω・ノ)ノ!

なんと、約半数の人が「夏太り」を経験されているそうですね!そして、今年はコロナの影響で、もっと割合が多いとか???

美しく年齢を重ねる

「マイペース」と居心地のいい場所

 

私は、基本的に周りにどう思われていようと、あまり気にしない方で、よく「マイペース」と言われます。

ママ友は一人も居ません。子供が居ようが居なかろうが、結婚してようが ...