40代からの正しいダイエット

夏太りしない身体の作り方

 

先日、朝のテレビを見ていて驚きましたΣ(・ω・ノ)ノ!

なんと、約半数の人が「夏太り」を経験されているそうですね!そして、今年はコロナの影響で、もっと割合が多いとか???

美しく年齢を重ねる

「マイペース」と居心地のいい場所

 

私は、基本的に周りにどう思われていようと、あまり気にしない方で、よく「マイペース」と言われます。

ママ友は一人も居ません。子供が居ようが居なかろうが、結婚してようが ...

昔の生活の知恵

夏の土用のセルフメンテナンス

 

「土用の丑の日はウナギ!」は知っていても、「で、土用ってなに?」と思いませんか?

土用とは 土旺用事(どおうようじ)の略です。

土用は夏!ウナギ!というイメ ...

使ってみて良かった商品

我が家にミラブルがやってきた♪~2ヶ月使った感想~

 

お誕生日プレゼントに、ずっと欲しかったミラブルをいただきました!ありがとうございます!!

約2ヶ月間使ってみた感想は、「とにかく良い!」です。

シングルマザーの仕事と子育て

その仕事、本当に必要ですか? ~働くママへ~

 

5年ほど前に書いた記事を加筆修正しました。今もこの気持ちに変わりはありません。

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相変わらず、 ...

シングルマザーの仕事と子育て

社畜ですが何か?~母子家庭の時間&お金事情~

 

お金の稼ぎ方は人それぞれ。時間の使い方も人それぞれ。興味を持ってもらえたので、ちょこっとだけ書いてみようと思います。

以前、「本業一本で稼ぐんだ!」と独 ...

シングルマザーの仕事と子育て

GKというポジションの本質 ~理解する努力~

 

私は、母親に全く理解してもらえず、全てを否定されて育ちました。だから、息子のことは、しっかりと理解をしたいと思っています。

私の息子はゴールキーパーをし ...

シングルマザーの仕事と子育て

コロナで「可哀想な3年生」???

 

コロナの影響で3月~5月の3ヶ月間、学校にも行けず、部活動も出来ず、部活動の引退試合も出来るかどうかわからず・・・。

よく「今年の3年生は可哀想」という声を耳にしま ...

40代からの正しいダイエット

満腹と満足

 

これは、私がいつも意識していることなのですが、ダイエットや体質改善の「基本中の基本」でもあります。

ダイエットにカロリー計算なんて必要ありません。だって、私はカロリー計算なんて出来ません ...

シングルマザーの仕事と子育て

時間は戻らない ~受験生の母の想い~

 

私が子育てで(いや、生きていく上で)大切にしている軸の1つが「時間は戻らない」ということです。

・子供が夜泣きでギャーギャー泣いてても、それもいつかは終わります ...