ダイエット

40代 痩せたいなら正しく食べましょう！

 

ダイエットをしても　なかなかうまくいかない。。

そんな経験を私も何度もしてきました。

 

睡眠との関係は、こちらの記事でご ...

お客様より こんな嬉しいご報告をいただきました。

 

 

最近は、体温を測ると、ほぼ36度台！

身体が冷えて居ないと感じるのは、確実に体温が上がったからですね！

自分に合う食べ物の選び方

 

自分に合う食べ物って、何だと思いますか？

オーガニックとか、産地とか、いろいろと選ぶ基準はありますが

 

・管理栄養士の知識不要！