ママの料理が世界一！
自分の母親の料理というのは、普通すぎて当たり前すぎて気付かなかったのですが、私はホームステイと居候を通じて、お母さんの手料理に敵うものはない！という事を痛感しました。
ママの料 ...
除菌のし過ぎが 身体を弱くする
インフルエンザや食中毒、季節ごとに色々な菌が気になりますね。
ですが、テレビＣＭなどに踊らされて除菌除菌していませんか？
私が母として思うことは
【動画】お砂糖・化学調味料が良くない理由と上手な付き合い方
「私、お酒飲まないのに、肝臓の数値が良くないのよね～」なマダムが甘党な理由も、ご納得いただけると思います。
動画が上手く再生されない方は、 ...
批判されるのが怖いですか？
よく「ともえさんみたいな仕事がしたいです」と言っていただきます。
「すれば良いじゃないですか？」と、私がスタートした時の話etc.をさせていただくと
「でも、 ...
和食は不健康
海外でも注目を浴びる「和食」ですが、実は、現代の砂糖や甘味料を多量に使う和食は 決して健康的ではありません。
海外でヘルシーと言われ人気の出ているお寿司。寿司酢にどれだけの砂糖が入って ...
熱が出ている時、身体の中は こうなっています
皆さん、熱を出してますか？
熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか？
実は熱は
・デトックス
・殺菌
・感情の発散etc.
とっても沢山の役割があるんです！ ...
「失敗したら笑われるのが怖い」それはね・・・
以前 息子が新しい挑戦をするときに
「失敗したらバカにされる」
「失敗したら笑われる」
それが怖いから、それがイヤだから、したく ...
「痛み」「痒み」はデトックス
痛いと薬を飲んだり塗ったり、痒いと薬を塗ったりしてしまいませんか？
「痛い」とか「痒い」とかを悪い事だと思っていませんか？
私は、ずっと「痛み」「痒み」は悪 ...
睡眠で大切なのは「長さ」より「深さ」
皆さん、グッスリ眠れていますか？
朝の目覚めはスカッと爽快ですか？
実は、私、以前は
・寝つきが悪く、お布団に入ってもなかなか眠れない
バカをバカにする馬鹿
これは、私が社会人になって就職をした五ツ星ホテルの研修で 最初に習ったことです。
生きていると、いろいろと悔しい思いをすることも、バカにされることもあります。そんな時には、思い ...