砂糖・化学調味料を使わないお弁当
「砂糖・化学調味料を使わない料理」と聞くと、なんだか「美味しくなさそう。。」とか「味が薄そう。。」とか「我慢して食べないといけない。。」とか、そんな印象を持たれる方が多いようで ...
何のために食べるのか？考えてみませんか
何のために食べるのか、考えた事はありますか？
何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか？
その目の痒みと目ヤニの原因、花粉症じゃないかも？
この時期、（って、もう少し前ですね･･･）目が痒くなったり、目やにが沢山でたら「花粉症！」って思ってしまいませんか？
ですが、もしかしたらその症状の ...
いつでもできる！隙間ダイエット
私は、働くシングルマザーです。
ある程度まとめて時間があくときは、トレーニングよりも休みたい！遊びたい！と思ってしまうので、トレーニングは いつも隙間時間にチャチャッ ...
過去の努力を見ない人と、自分の強みを知らない人
私事ですが、息子が中学2年生で英検2級を受験し、合格してくれました(*^0^*)
ただ、息子は決して勉強が好きな訳ではなく、むしろ勉強は死ぬほど嫌いで ...
笑ってエネルギーを流そう♪
・物の流れ
・人の流れ
・お金の流れ
全てが滞っている今日この頃。。
せめて自分の流れ（体液とエネルギー）は、気持ちよく循環さ ...
経済力があったら離婚したい
私が母子家庭だからかな？「経済力があったら離婚したい」というお声を、本当に沢山いただきます。
あえて収入を公開する気はありませんが、まぁ・・・
・養育費1円も ...
「生命力」をいただく～強い身体の作り方～
私たちの身体は、私たちが食べたものでできますよね。
基本的には「何を食べるか」よりも、「何を食べないか」の方が大切だと思っています。ですが、「何を食べたら強 ...
私が「コロナウイルス情報」を発信しない理由～潜在意識の法則～
こんな仕事をしているので、とてもたくさん「コロナウイルス、どうしたらいいですか？」というご相談をいただきます。
私の回答は…「どうもしな ...
恥ずかしい思いをさせてごめんね～私が頑張る理由～
私、今でこそ、きっと一般的な同年代の女性より若く見られると思いますし、きっと「みっともない」という事も無いと思います。かといって、ずば抜けてイケてるか？と聞かれ ...