あなたの呼吸法は大丈夫？
コロナウイルスが現れてから、マスク生活を続けていらっしゃる方がほとんでではないでしょうか。
元々 日本人は口呼吸をしている人が多いと言われていますが、このマスク生活により、 ...
95歳の祖母と「今年が最後」詐欺
昨年、祖母(95歳）が大腿骨骨折で入院をしました。
この年で入院なんてしたら、普通は寝たきりになって･･･と思ってしまうところですが、私の祖母はリハビリを頑張りコロ ...
秋の風邪と対処法 ～風邪は自然の整体反応～
まず「風邪」と聞くと「病気」と思いがちですが、実は「風邪」って、身体の使いすぎたり偏ったりした部分を元に戻すために必要な「自然の整体反応」なんです。
この ...
不調の原因は、あなたが好きな その香り？
今回は、最近とても気になる「香り」成分について記事にしてみます。
♪ 香りが長く続く～
♪ Wの香り成分で～
など、いろいろなキャッ ...
安心・安全・簡単 入浴剤の作り方
日用品の安全をお伝えする中で「どうしても、冬のお風呂の入浴剤だけは譲れないんですぅーっ！」というお声をいただきます。
市販の入浴剤は、化学物質まみれなのでオススメし ...
コロナで面倒臭くなったこと･･･
私、こんな仕事をしていますので、基礎体温は高めです。
今朝も36.9℃♪
これ、私的には大、大、大自慢なんですけど、コロナが現れてから、あちこちで「おで ...
多くの日本人が患う「失敗したくない」病
ひょんなことから、ちょっと英語を教えることになりました。そこで改めて「この病気、相当ヤバい」と気付いたので、今日はそれを記事にしてみます。
日本人て皆「正しい ...
痩せたい人は寝ましょう！
ダイエットをしても なかなかうまくいかない。。
そんな経験を私は何度もしてきました。
「なぜ太る？」「なぜ痩せる？」をとことん研究した ...
ハラスメントと骨盤には関係がある
最近、〇〇ハラスメントという言葉を、本当によく耳にします。正直ウンザリ･･･。
じつはこの「ハラスメント」がクローズアップされる背景と日本人の生活様式の変化には大き ...
肩こりの原因は「目の疲れ」と意外なアレ？
肩こりにお悩みの方は、とても多いと思いようですね。
肩こりって、肩を揉んでも、一瞬ラクになったような気はしますが、結局 根本的には治らなかったりしませんか？ ...