心と身体のカラクリ

喘息って、空気が悪いから･･･と思われがちですし、実際に数十年前までは「公害病」とされてきました。

ですが、現代の喘息の多くは、心の問題が大きく関係しています。

ですので、喘息を治すためには、心の問題を解決しな ...

少し前に、会社で体調不良で休む人が続出し、ちょっと大変なことになりました(^-^;

で、皆さん「早く元気にならなきゃ！」とか「早く良くなりたい」とか、思われますよね。

ただ、皆さんのされていることを観察して「逆 ...

よく「風邪をひいたときの食事って、どうしたらいいんですか？」というご質問をいただきます。

世の中にはいろいろな情報が溢れていて、、

・風邪のときは、お粥がいい

・生姜を沢山すりおろした あんかけ の ...

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

そもそも「五月病」ってなんぞ？から書いてみましょうか。

 

 

五月病とは･ ...

私は、元々は体質改善がメインでした。ですので、身体の不調が既にある場合は、下記を一定期間控えることをオススメしています。

・化学物質

・砂糖

・悪い油

・小麦

・悪い乳製品

このお悩み、割と多いみたいですね^^

「一気に変わる」のと「徐々に変わる」のと、どっちがいいの？って。

これは、人によって違いますし、一見周りからは一気に変わったように見えていても、実際は一気に変わっていないこ ...

体質改善・思考改善の仕事をしていて、かなり多い質問が「で、結局のところ、一番良くない食事ってなんですか？」です。

いや。。めっちゃ沢山ありますよ。。

ありすぎて、どれが一番とか･･･言えないんですけど。。

私は基本的には病院にはいかないんですが。。

周りの病院通いしている人を見て、ずっと疑問に感じていることがあります。。

それは「病院でしてもらってるそれって･･･、『治療』じゃなくて『修理』じゃない？」と。。

熱が上がるときに悪寒でゾクゾクしますよね？

実はそれ、素晴らしい身体の反応なんです。

細胞が震えて熱を出しているんです。　寒い時に手を擦ったら温かくなる。あの原理で細胞同士の摩擦熱で発熱を促します。

これまで多くの方の相談を受けてきました。そして思うこと。

それは、病気の原因て、結局「思考」ということ。

つまり･･･

・10％　食事・10%　生活習慣・80％　思考

 

こんな ...