食と日用品の安全

定期的に「基本中の基本」を^^

お砂糖の有害性については、かなり知られるようになってきましたね♪

砂糖は、私はタバコよりも身体に良くないと思っています。

砂糖を食べるとどうなるか･･･、その一部を ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

我が家は、ピーナッツバターを常備しています。

大好きなんです！

ピーナッツバターと言っても、スーパーで市販されている砂糖や乳化剤が入ったものではなく、オーガニックで、砂糖も乳化剤も使われていないピーナッツバター ...

心の健康

最近、なんか･･･やたらと食糧危機の噂が出回ってますね。。というか、私のところの相談が増えました。

皆さん、やたらと不安がっていらっしゃいますが。。私は、こう考えます♪というのを今日は記事にしてみます。

食糧危 ...

心と身体のカラクリ

肩こりにお悩みの方は多いと思います。

肩こりって、肩を揉んでも、一瞬ラクになったような気はしますが、結局 根本的には治らなかったりしませんか？

それもそのはず！

肩こりの原因は、肩にはありませんから ...

シングルマザーの仕事と子育て

校則というよりは、部活動の決まりが多いのかな？と思う「恋愛禁止」。

は？バカなの？学校って何するところなの？学校って「大人になって社会で自立する練習をするところ」なんでしょ？なのになぜ恋愛禁止なの？と常々疑問に感じているこ ...

心と身体のカラクリ

ギックリ腰になった事がある人は、とても多いようですね。

ギックリ腰って、信じられないような「つまらないようなこと」で突然なってしまいませんか？

・床の物を拾おうとしたら･･･

・朝起き上がろうとした ...

願いを叶える

【辛口】とか書きましたが、また【ほぼ愚痴】です(^-^;　が、最後に「気持ちよく過ごす秘訣」もご紹介していますので、最後までお読みいただけると嬉しいです♪

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よく「impossible(不可能 ...

女性の健康

「しんどい」って関西弁なのかな？　疲れたとか、ダルいとか、倦怠感とか、そんな感じです。

しんどい。ダルい。そんな時こそ運動をしてほしい場合があります。それが循環不足の方。

その特徴として、じっとしている時は、し ...

心と身体のカラクリ

私たちの身体ってスゴいです！現代の科学をもってしても解明されないくらいスゴイんです☆

それを知って欲しくて、今日はこの記事を書きます。

「便利なもの」や「ラクできるもの」というのは、ほとんどの場合、私たちの身体 ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近「子供にマスクをさせたくないんです。」という相談がとても多いです。

わかります。私だってそうです！

ただ、相談をしてきた皆さん･･･しっかりガッツリ マスクをされてるんですよね。。

自分が受け入 ...