「無駄」を手放そう♪～あなたの無駄は何？～
私、母子家庭のお母さんなので（世のお母さんは、みんな同じかな？）無駄な事をしているヒマがありませんし、無駄なものを置いておくほど家も広くありません(汗)←いや(涙)か？
「無駄を手放す」と聞くと、物を捨てるのを最初にイメー ...
「2週間で10kg痩せるダンス」をやってみた結果
息子が、緊急事態宣言で部活動がありません。。
体力維持のために、いろいろとYouTubeを活用して工夫をしています。その中で「お母さん、これせーや！」と勧められたのが「Hands clap」というダンスの15分バージョン。 ...
頭痛の原因は、頭にあらず？
頭痛の原因て、実は頭にないことがとても多いです。
私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。
私は、頭痛がありません。正しくは、1年に1回くらい軽い頭痛があるかな・・・なくら ...
運動をしても痩せない人
「運動すれば痩せるのはわかってるんですけどね～」というのを よく耳にします。
当然、仕事でない時は「そうやね～(*^^*)」と言って合わせていますが、仕事の時は そうは行きません！
「 ...
5分で出来る 肉みそキャベツ
近所のスーパーで、キャベツが１玉100円でした♪
貧乏人には助かるわぁ～☆
そして、料理が嫌いなので、とにかくシンプルで簡単なものがいい！
なので、肉みそキャベツで キャベツをたっぷりいただきました ...
皮膚と感情の深い繋がり
皮膚と感情に深い繋がりがあることは、ご存じでしょうか。
皮膚トラブルが起こると、皮膚に臆するを塗る方が多いようでえすが、実は、皮膚トラブルの原因は、皮膚には無い事がとても多い ...
テキスト販売のご案内
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
ブログ記事を書くのが楽しすぎてテキストが後回しになっておりましたが、ただいま、テキストの完成に向けてラストスパートに入って ...
「五月病」は「心の大掃除」
桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。
昨年、突然のコロナの流行で、大きな変化・不安・我慢 etc.を経験した1年 ...
「学校なんて行かなくてもいい」←あくまで我が家の考えです
最近、不登校の話題をよく耳にします。
また「学校を休ませて旅行に行くとか…」という声も耳にします。
これは、あくまで我が家の考え方なのですが、私自身は「学校なんて行かなくてもいい」と思っている部分があります。
貧血と血液量～あなたの貧血の原因は？～
私、5年ほど前に 超～ストレスフルな仕事をしておりまして…、3ヶ月で喘息と貧血になったんです。
ちなみに、この会社、各部署ごとに私と同じ仕事をしている人が1人ずつ（計5人）いて、私が「ヤバい」と感じるまでの3ヶ月に、5人が ...