身体のカラクリ

喘息って、空気が悪いから･･･と思われがちですし、実際に数十年前までは「公害病」とされてきました。

ですが、現代の喘息の多くは、心の問題が大きく関係しています。

ですので、喘息を治すためには、心の問題を解決しな ...

一年の中で、花粉症の時期に「ドカ食い＝過食」の傾向になる方、いらっしゃいませんか。

実は「過食」は今のあなたの心と身体に とても必要な事なのかもしれません♪というのを記事にします。

 

過 ...

熱が上がるときに悪寒でゾクゾクしますよね？

実はそれ、素晴らしい身体の反応なんです。

細胞が震えて熱を出しているんです。　寒い時に手を擦ったら温かくなる。あの原理で細胞同士の摩擦熱で発熱を促します。

「食べ過ぎ」って、どうなったら「食べ過ぎ」かは、別記事でご紹介していますが、今日はとにかく簡単に自分が食べ過ぎか？どっちのタイプの食べ過ぎか？を とても簡単にチェックできる方法があるのでご紹介しますね♪

 

風邪をひいたら「病気になった･･･」と、思っていませんか？

実は、タイトルの通り、風邪は病気ではないんです^^

ですので、風邪をひいて薬を飲んでしまうのは、私は とても勿体無い事だと思っています。

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「過食」にメリットがあるって知っていますか？

 

一年以上に渡る、自粛生活の影響で、心も身体もガチガチになってしまっている方が、多いかもしれませんね。

もし今「過食」の傾向にある場合は、過食のメリットを ...

1歳10ヶ月でオムツ卒業 ～赤ちゃんが泣く理由を知ろう～

 

我が家の息子は、ただいま中学3年生ですが、赤ちゃんの頃から「昔の知恵」を活用した結果、2歳のお誕生日を迎える時には、もう外出でもオムツが不要になっていま ...