「縄跳び」をすべき理由♪
私、ここ2年程、週に3~5日くらい縄跳びをしています。
で、「縄跳びスゲー!」と実感しているので、今日はこんな記事を投稿してみました♪
縄跳びのメリット
縄跳び ...
【母子家庭】ケチの流儀~私のお金の使い方~
私はケチです。
普通のケチではなくて、ドケチ♪
ですがよく「ケチ、ケチって言ってる割りには、結構お金を使ってませんか?」なんて言われるので、今日は私流の「ケチの流儀」を書いてみようと思います。
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【驚かれる?】我が家に無いもの
自分の家が「普通」なので、あまり普段は何とも思わないのですが、友人が遊びに来たり、泊りに来たりすると、結構「えー!まじで??」と驚かれる【我が家にないもの】を書いてみようと思います♪
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誰を信じるかで人生は変わります
何かを始めるとき、あなたは誰を信じますか?
・テレビによく出ている有名な先生
・ネットの情報
・近所のサロンの先生
いろいろあるでしょう。
でもね、今日私が伝えたいのは、こん ...
老ける朝ごはん
いつも「若々しさは見た目(姿勢)が大切です!」とお伝えしていますが、実は、もう一つ血管年齢というか、細胞年齢というか、身体の内側の年齢というか・・・の老化を進ませてしまわないように!というのも気を付けています。
この「老化 ...
「やる理由」「やらない理由」結局同じ♪
やる人・やらない人
やる理由・やらない理由
結局、原因(現実)は同じなんです。
つまり、
・思考
・受け取り方
・解釈の仕方
・エネルギーの使い方
自分の心に正直ですか?~自己肯定感と自信~
体質改善、食事改善の仕事をしていると、本当によくコレにぶち当たります。
「自分に嘘をつく」「自分を騙す」
具体的にどういうことかというと、我慢したり妥協したりする癖がついてしまっているんです。←私も少し前は、こ ...
【冷めた方が美味しい】砂糖&小麦断ち おやつ
体質改善をするときに、アレもコレもとなるとパニックになってしまうので、一応は「砂糖・化学調味料を使わない」というのをかかげています。
上記をすると、自然と小麦を摂る量も激減しますが、それでも「ある一定期間」は小麦もガッツリ ...
子供を病気にするビジネス~それ、病気じゃないよ!~
製薬会社に勤務経験がある者として最初に言います。
発達障害、ADHD、アスペルガー、多動症など、これ、私は「病気」じゃないと思っています。
これらは全て「個性」じゃないですか?実際にこの記事を書いている私なんて ...
マスクが乱す【9の法則】~宇宙の法則で生きよう~
以前は「皆のマスクを何とかしたい!」と思っていましたが・・・、今はもう「気づいた人だけ外せばいい」と思っています(涙)
マスクを着用する害については、以前こちらの記事でご紹介しましたが→「マスク誘発性疲労症候群~それでもマ ...