【辛口】運動不足の本当の原因を知りましょう
2020年の記事を加筆修正しました。
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在宅ワークやステイホームになってから「運動不足なんですぅ～」という相談が、まだまだ多い！多い！
基本的には、あまり他人に興味がないので「あな ...
【食事編】「引き算」で考えよう～オーガニックが普通です～
何を食べたらデトックスになりますか？
何を食べたら健康になりますか？
どうしてみんな「何を食べたら」とか「どんな栄養素を摂ったら」とか、足し算の考え方ばかりなんでしょう(^-^;
でもね、健康のため ...
息子が16歳になりました♪
本日、高校生の息子が16歳になりました♪
16年前の昨日、「もう陣痛きたし、入院の準備しとかないと♪」と、近所に買い物に出かけた時の事。
「献血にご協力ください！」と、元気よくティッシ ...
それ勘違い♪「出来ない子ほど可愛い」
先日、息子に「出来ない子ほど可愛いって本当なん？」と聞かれました。
答えは YES でもあり NO でもあり。。
せっかくなので、息子にはしっかりと説明しておきました。
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【日用品】だから「引き算」だって(^-^;
気になる会社には潜入調査をする主義です♪
なので、派遣社員として色んな会社に行きました。
・製薬会社
・テレビCMでおなじみの日用品を扱う会社
だからこそわかる、日用品の恐ろしさ(^-^;
【疑問】ステレオタイプの押し付け「良い子」「親孝行」
「良い子」
「親孝行」
世の中が勝手に決めたステレオタイプの押し付けに、日々疑問を感じます。
・親や先生の言う事を聞く子が素直で良い子
・友達が多いのが良い子
「は？ナニソレ ...
一人で子育てをがんばっているママへ
一人で子育てをがんばっているママは、ご主人のサポートがあったり、ご両親のサポートがある人を見て、羨ましいと思ったり「どうして私だけしんどい思いをしないといけないの？」って泣きたくなったり、「たまにはゆっくりしたい」って思ったり、全部投 ...
成功のために犠牲は要りません♪
よく「何かを犠牲にしてでも･･･」みたいなことを耳にしませんか？
私はこの考え方に常々疑問を抱いています。
何かを犠牲にするような人生なんて、本当に成功か？と。
実際に、私も「成功」と言われるであろ ...
お節料理が苦手です(^-^; おでん作ったよ♪
小さい頃から おせち料理が苦手でした(^-^;
「何で、このクッソ寒い時期に冷えた料理を食わねばならぬ？？？」と。
大人になって「おせち料理とはなんぞや？」というのも知りましたが、それでもやはり･･･寒い時期に ...
シンプルに生きよう♪
あけましておめでとうございます(*^0^*)
2022年が皆様にとって良い一年になりますように～☆
改めてですが、私がお伝えしている健康法を「むかし×シンプル健康法」と名付けています。 ...