ある日の会社のオヤツ
体質改善・食事改善・思考改善の仕事をしています。
なので、会社のおやつもスナック菓子etc. 身体に悪いものは食べないようにしています。(←出張や旅行のお土産etc. 貰った時だけは、大喜びで&有難くいただきます♪)
40年ぶり~お墓参りに行ってきました~
母方のお墓は、電車でサクッと行ける距離なのですが、父方のお墓が広島県の倉橋島にあります。
実は、いろいろと訳があって、もう40年ほど倉橋島には行けていなかったのですが。。
今年80歳になる父が「生まれ故郷に帰り ...
我が家のお弁当ルール
先日、何ヶ月かぶりにお弁当を2つ作りました。
緊急事態宣言で、私は在宅勤務が増え、息子もオンライン授業になり・・・すっかりお弁当から遠ざかっていました。作っても私のか息子のか1つだけ♪みたいな。。
先日、久しぶ ...
私が止めてラクになったこと~こころ編~
以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて・・・という時期がありました。
それで、「なんで、私はこんなんよ!?」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。
自分を良く見せようとか、良 ...
「手」の治癒力~意識して活用しよう~
私たちの「手」には、とてもすごいパワーがあります。
「あー、ともえさん・・・そっち系いっちゃいます?」とか思わないで、ぜひ読んでみてください(^-^;
手の治癒力とは「手当て」のことで ...
「食品添加物として認可」=「安全」ではありません
先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全!」と、あるものを紹介されました。
当然、安全なものもありますが、正直・・・安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。
それに、「国産」信仰が根 ...
許せない人がいる&辛いことが多いあなたへ~心の健康のために~
許せない人、居ますよね。。わかります。私にだって居ます。
最初に誤解の無いように書いておくと、今日私が書く事って、普段の生活レベルのことであって、「大切な家族や友人の命を奪われた」とか、そういうレベルの話ではありません。そ ...
【9割愚痴】お酒について~大人の飲み方・すすめ方~
お酒の飲み方すすめ方について、もう言いたい事だらけなので、今日は そのイライラをぶつけてみようと思います。
私は、あまりお酒が飲めません。
外で飲むなら、生中1杯で満足♪
家で飲むなら、350mlの ...
私が思う【唯一の病気の治し方】
病気って、本当に「病気」なんでしょうか。。
実は私は、こんな風に思っています。
病気って、元気になるために必要な人だけがなるもの。たから、とても有難いもの。不調や病気を通して、自分の食生活習慣を見直すきっかけに ...
【毒舌】「お金があったらしたい」←有っても無くても一緒
よく「お金があったら旅行に行きたい」とか、「お金があったら〇〇したい」とか言う人がいますが、私がこれを聞いて「お前ら、お金あってもしねーだろ。。」と思っています。
何故か?
それは、緊急性・重要性・必要性の問題 ...