母子家庭

私、スポーツジムに通わず、

自宅トレーニングと自炊料理だけで

Best Body Japanの全国大会に出たことがあるくらいなので

ダイエットについてはプロです。

一応、証拠写真を。。

第一印象で違和感を覚えること、ありませんか。

違和感を覚えるときは、危機察知能力が発動しているときです。

例えば、、

バイトや進学、就職など「はじめまして」な時に、

「ん？あれ？」みたい ...

いつも「食欲がない時は食べなくていいですよ」ということを お話しています。

そうすると

「え？でも、食べないと元気にならないですよね？」

というお返事が返ってきます。

いえいえ･･･無理 ...

私、あまりいろいろと考えずに

「やりたい」と思ったことはやってみますし

「行きたい」と思うところにも行ってみます。

それは、仕事もプライベートも。

「それをやってどうなるの？」なんて聞か ...

誹謗中傷について、ちょっと思うことがあるので

今日はこの記事にしました^^

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少し前に、いつもキライな人の不幸を願っている人がいました。

・あ ...

約１ヶ月間の春休み中に、旅行だけでなく

思いつくままにアレコレと創作活動をしておりました^^

そして、どうしても糸って余るんですよね～。

なので、余った糸でコースターを作ってみました。

...

最近、ふと思った。。

「そういえば、息子が生まれたときに、

いろいろと健康オタクに目覚めて

調理器具も変えたな。。」と。

ということは！

今使っている鉄のフライパンも、

２月頃から、やたらと菜の花が美味しく感じて

菜の花をたくさん食べていました。

そして思い出した！

「春は苦味を盛れ」だわ！と^^

「春は苦味を盛れ」とは、

先日の沖縄旅行で「愛情」というスパイス（栄養）について

改めて感じることがあったので、

今日は、この記事を書いています^^

以前、「砂糖・化学調味料を使わない料理」のレシピ ...

今回は、那覇を起点に３泊４日の一人旅をしてきました^^

那覇では、せっかくなので国際通りも行ってみたのですが、、

３月上旬の平日にも関わらず、

観光客が多すぎてビックリして、、

早々に退 ...