人間関係

毎日を楽しくするヒントの一つとして、私は「脱!名無し、顔無し作戦」をしています。

と言っても、たいそうなことではなくて。。

ただ、普通に笑顔で挨拶をするだけです^^

 

笑顔で ...

成功の秘訣

私、こんな本を出版しました。

で、タイトルにもある通り、人生を変えるには「たったそんなこと」から変えるのが良いと思っています。

というか、むしろ「たったそんなこと」からしか変えられないと思います。

...

砂糖・化学調味料を使わない料理

この夏、かなりハマって食べたレシピをご紹介します♪

 

きゅうりの酢味噌和え

■材料

・きゅうり

・純米酢(原材料が米だけの本物のお酢)

・味噌(大豆、米、塩だけで発 ...

思考を変える

私、料理をする際に、カロリーや栄養バランスは考えません。

というか、知らないし興味もないので、考えられません。。

 

それでも、見た目も健康的ですし(←自分で言う~笑)、実際に健康です☆

自分を知る

私、若い頃は自己肯定感が低く、誰かと比べる癖もあり、もう・・・いろいろ大変でした(^-^;

・人より良いものを持ちたい

・人より高級なものを身につけたい

そんなクソみたな価値観で持物を選んでいました ...

健康全般

「お酒って、身体にいいんですか?悪いんですか?」というご質問をいただきました。

私の回答としては「良くもあり、悪くもある」です。

・何を飲むかによる

・どれくらい飲むかによる

・どんなア ...

思考を変える

ネットを見ていたら、なんか…、

「お米がない」だの「備蓄米は放出しない」だの

なんか、オオゴトですね。。

コロナのときのトイレットペーパーみたい。。と思いつつ過ごしているも

我が家のお米 ...

思考を変える

なんか・・・、お盆の地震情報といい、今回の台風情報といい、メディアの煽り方が異常なように感じます。。

過去にも、「ものすごい台風が来ます!」って言われたので、そのつもりをして待っていたら、我が家の外で吹いてたのは そよ風 ...

思考を変える

少し前に、最近仲良くしてくださっている方のご自宅にお招きいただきました^^

で、ランチをご馳走になったんです。

私、ほぼ外食をしないので、基本的にはいつも自分で作ったものを食べています。

自分で作っ ...

思考を変える

週末、あちこちに買い物に行きました♪と言っても、食材ばかりですが^^

そして、ビックリした Σ( ̄□ ̄|||)

 

■プチトマト

・普通のスーパー:280円

・自然 ...