心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、季節は爽やかなのに心も身体も爽やかじゃない・・・なんてこと、ありませんか?俗に言う「五月病」ですね。

五月病は病気じゃありません♪

五月病は、有難い心の ...

心と身体のカラクリ

2019年の記事を加筆修正しました。

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病気とまではいかないし、病院に行くほどでもない。だけど何だか長引く不調・・・ありませんか?

実は それ、頭で ...

プライベート・日記

ゆる~く、我が家の日常を^^

春休みに、息子(高校2年生)がしきりに「親ガチャ、まじハズレやわー(ー_ー;)」と言っているので相手してみたら、なかなかオモシロイ例えをしてきました♪

うちの子、勉強は出来ませんが ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は折に触れ「私の実母は毒親です」というのを書いていますし、今も実母は健在ですが、物理的にも精神的にも距離を置いた生活をしています。

私の場合は とても不思議な出来事があって、気付きもあって、今は罪悪感なく快適に実母と距離 ...

心の健康

ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。

「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。

そして、私 ...

プライベート・日記

しばらく前に、大切な人が無くなったと連絡がありました。

日本だと「葬儀については追ってご連絡します」と言う暗い感じになるのでしょうが、私が受け取ったのは英語で

「We will advise our plans ...

シングルマザーの仕事と子育て

よく「身体に一番良い食べ物って何ですか?」とか「身体に一番悪い食べ物って何ですか?コンビニ弁当ですか?」とか聞かれます。

・コンビニ弁当

・カップ麺

・ファーストフード

・スナック菓子

美しく年齢を重ねる

今までも定期的には整体は行っていたのですが、ちょっと思う所があって、整体を変えました。

が、なかなか「ここ!」というところが見つからず。。

それでも探しに探し・・・やっと!見つかりました!!(どんだけ体験を受け ...

願いを叶える

お掃除ねぇ~。好き&得意な方が羨ましいですね~♪

私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。

ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;

でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...

シングルマザーの仕事と子育て

不登校の相談・・・また増えました。

不登校の相談を受ける際にいつも思うのが、「小学校なんて行く必要ある?」です。

うちの息子、今は高校生ですが、小学校の時は6年間 全く学校に通っていません。

ただ、 ...