思考改善

我慢をするのはストレスですね。

私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。

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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃

・砂糖を ...

「薬」って、何なん？と疑問に感じたのがきっかけで、製薬会社にまで勤めてしまった私です(^-^;

で、2023年現在の私の一番納得のいく答えを今日はご紹介しようと思います。

そのためには、まず身体のバランスについ ...

いつも同じ事を書いているのですが、大切なので、また書かせてください☆

・風邪は病気じゃありません

・「病気」と言われる症状は、「病気」ではなく、身体を健康な状態に保つのに必要な反応です

・身体に必要 ...

最近「ターボがん」の相談が多いので、この記事にしました。

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「がん」になりたくない人は多いのに、どうしてこんなに「がん」が多いのか。。

それは、「がん」や「病気」が何たるか、そして ...

「離婚をしようか悩んでいます」「どうやったら離婚できますか」

母子家庭だからね～。この質問は、とても多いです。

「離婚をしようか悩んでいます」の私の答えは「離婚しようか悩んでいるなら、離婚しない方がいいですよ。 ...

何でも「良い」「悪い」や「正しい」「間違っている」で考えるのって、なんだかなぁ～と思うことが多いです。

とりあえず一旦「良い」「悪い」や「正しい」「間違っている」を横に置いて考えませんか？と思うので、今日はこの記事にしまし ...

「自分の仕事が好きかどうかわかりません」というご相談をいただきました。

うわぁー…めっちゃわかる！

なので「私は、こう考えます^^」というのを、今日は記事にしてみます。

& ...

私、多くの方を退職に導きました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ というのは冗談で（いや、本当？）、「仕事を辞めようか迷っています」という相談に、こう答えたら、辞めちゃいました♪

「仕事を辞めようか迷っている」その ...

「疲労回復には何がいいですか？」というご質問をいただきました。

えっと。。「休みましょう」が私の答えです。

サプリや栄養ドリンクはオススメできませんし、薬なんてもってのほか。

食事だって「何を食べれ ...

大腸菌＝悪い菌　と思っていませんか？

大腸菌は、病気の原因･･･みたいな。

それ、違います♪

大腸菌は、いつも私たちの身体の中にいます。

大腸菌がいるから、消化できるのです。