冬の健康, 昔の生活の知恵

喉の風邪、お薬いらずの治し方

 

 

喉の風邪のとき、お薬を飲まずに正しく経過させる方法をご紹介します。

その前に「風邪」について、少しご説明させていただきます。

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女性の健康

美容と健康の強い味方!「女王のフルーツ」デーツ

 

皆さん、デーツはご存じですか?

最近は日本でも比較的簡単に手に入るようになってきて、20年来のデーツファンとしては嬉しい限りです。

デーツ ...

願いを叶える

「解釈」で人生は変わる

 

所持金82円で一週間生活をしないといけない程の極貧生活をしていました。

そこから脱出した最初の1歩が、この「解釈」を変えたことからでした。

昔の私と同じように、欲 ...

自分を知る

40代「変わる」も良し「変わらない」も良し

 

 

個人セッションで、どんなご提案をさせていただいても

・それは嫌です

・それも無理です

・家族が居るから無 ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

イタリアン マンマ直伝◆超簡単&絶品レシピ

 

先週のクリスマス。

我が家は 12月21(金)~24(月)まで4連休でした。

この時期の4連休は、家でじっとしている訳もなく、あちこち出掛けた ...

女性の健康

女性に知ってほしい「本当の冷え性」

 

 

手足の冷えを気にされる方はとても多いですが、手足が冷たいことと「冷え性」は全く別物です。

そもそも「冷え性」って何?というのから知ってく ...

40代からの正しいダイエット

40代「そんなに食べないけど太る」理由

 

若い頃、「そんなに食べないけど、太るのよね~」と言っている女性をみて「そんな訳ないだろ!バカ!」と思っていました。

いや…、40歳を過ぎると、まんざら嘘でもな ...

心と身体のカラクリ

心と身体のカラクリ 怒ると身体はどうなる?

 

 

最近は、怒ると健康に良くないことは 広く知られてきましたね。

今回は、実際に怒ると身体に起きる変化を2つご紹介します。

願いを叶える

成功の秘訣は「巻き込み力」

 

 

個人セッションをしていると、たくさん出来ない理由を耳にします。

 

「子供が居るから出来ない」

「友人との関係 ...

願いを叶える

40代 私が願いを叶えた方法①

 

私は、昔デブでした。不細工でした。虐められていました。嫌われていました。貧乏でした。

でも、そこから願いを叶えて今は「大逆転した」と言えるほどに人生が好転しました。