心の健康

私、昔･･･ずっとずっと「幸せになりたい」って思ってたんです。つまり･･･幸せを感じられなかったんです。。

で、私の幸せって何？って考えて。。「わからん･･･」

じゃ、どんな人を見て「幸せそう♡って羨ましくなる ...

プライベート・日記

私、お節料理が大嫌いです。なので、買った事も作ったこともありません。

あ、1回だけ･･･この仕事を始めてから「砂糖・化学調味料を使わないお節料理」を依頼されて作った事がありますが･･･、はい。苦行でした。。

で ...

冬の健康

～2018年11月の記事を加筆修正しました～

 

最近気にする方が多いですね「冬季うつ」。ですが、私もそれです♪

「冬季うつ」とか言うから面倒なだけで、ようは「冬眠したい状態」＝動物が本能 ...

心の健康

最初にお伝えしておきます。「陰謀論」とか「真実系」とかの内容ではありません。

あくまで「思考は現実化する」というのに基づいた私個人の考えです。

 

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心と身体のカラクリ

よく「寝てる時間が勿体無い」とか「休みの日に寝て過ごすなんて･･･」とか「睡眠時間を削ってでも頑張れ！」とかいうのを耳にします。

その度に「睡眠時間、ものすごく大事なんだけどな～。」と思います。

何故なら、睡眠 ...

心の健康

あなたの一番のパワースポットはどこですか？伊勢神宮？○○神社？

私の一番のパワースポットは「自宅」です。

だって、自分の家が一番安心できて、一番リラックスできて、一番パワーチャージができる場所ですから。 ...

心と身体のカラクリ

「あー…、そっち系？」とか思われちゃいますね♪

そう思う人は、ポチッと閉じちゃってください^^

 

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さぁ、続きを読んでくださる皆さ ...

健康全般

私、むかし医薬品業界で仕事をした経験があります。そこで驚愕したのが･･･「医療はビジネス」を認識したときです。

決して、世のため人のための業界ではないということです。というのを知った上で、上手に活用いただければと、今日はこ ...

美しく年齢を重ねる

「見た目は大事」とか「見た目が全て」とか言われることもあれば、「人は見た目じゃない」と、言われることもありますよね。

私は「見た目が全て」までは思いませんが、「見た目は相当大事」だと思っています。

ですが、私の ...

自分を知る

若い頃は、スポーツで「強くなりたい」と思っていて、母になってからは、人として「強くなりたい」と思うようになりました。

そこで考えた。「強さ」って何？？？

「かたい」と「やわらかい」の、どっちが強いの？というのも ...