心と身体のカラクリ

もう何度も何度も書いていますが、まだしつこく書かせてください(^-^;

私達の皮膚は、常在菌というバリアで守られています。皮膚だけではなく、口や腸を始めとする、粘膜や体内の全てが常在菌というバリアで守られています。 ...

健康全般

これも質問が多いのですが、記事にしたことなかったかも？と思って、今日はこれを書いてみます。

油は、良くも悪くも健康を左右します。

そして、油は健康のためには必要です。

油を完全に断つと、健康に良くあ ...

シングルマザーの仕事と子育て

先日、息子が学校で「母子家庭」をバカにされたそうです(^-^;

帰宅早々に「母！聞いて！」と。

私「はい。どうした？」

息「今日さ、学校で『これ言ったら、お前絶対キレるわ』って言われてさ。」 ...

食と日用品の安全

果物＆野菜　見た目に惑わされないで！と、お客様にはいつもお伝えしています。

今日は、りんごを例にとって、果物や野菜の今についてお話をします。

私より上の年齢の方なら、一度は「あれ？」と不思議に感じたことがあると ...

シングルマザーの仕事と子育て

これは、私がまさに「親の所有物」として扱われたことで、小さい頃からずっとずっと疑問に思っていたことなんです。。

親にその気持ちをぶつけても

・親に口ごたえをするんじゃない！

・親の言う事を聞かない子 ...

食と日用品の安全

～2019年11月の記事を加筆修正しました～

 

今の時代、私たちの健康を害するものが世の中には溢れていますね。。

電子レンジもそう。

洗剤をはじめとする日用品もそう。 ...

秋の健康

秋って、とても爽やかな季節なんですけど、意外と「体調がすぐれない･･･」という方が多いようですね。

爽やかな秋を、心も身体も爽やかに過ごすために、ちょっとしたヒントをご紹介します。

まず！涼しくなってきたら、と ...

成功の秘訣

一般的に「妬む」とか「妬まれる」とかって、良くない事のように言われていますよね。

でも、私はそうじゃないと感じています。

今日は、そのことについて記事にしてみます。

 

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自分を知る

私には、ずっと目標（と言うか、「こうありたい」というもの）があります。

それは「猫になりたい」。

別に、リアルに猫になりたい訳じゃなくて。。「猫みたいになりたい」が正解かな(^-^;

猫って、自分に ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は1971年生まれです♪

これまでの人生、胸を張って「したい事は、ほぼほぼ全部しました♪」と言えます^^

言い方を変えれば「夢は全部叶えてきました」ですね。

あ、そうそう「夢」ってね、なんか「人生 ...