「無駄」を手放そう♪~あなたの無駄は何?~
私、母子家庭のお母さんなので(世のお母さんは、みんな同じかな?)無駄な事をしているヒマがあ ...
「2週間で10kg痩せるダンス」をやってみた結果
息子が、緊急事態宣言で部活動がありません。。 体力維持のために、いろいろとYouTubeを ...
頭痛の原因は、頭にあらず?
頭痛の原因て、実は頭にないことがとても多いです。 私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ ...
毎日継続する方法
「どうやったら毎日続けられますか。」というご質問を受けます。 これね、やるしかないんですよ ...
運動をしても痩せない人
「運動すれば痩せるのはわかってるんですけどね~」というのを よく耳にします。 当然、仕事で ...
ゲソとブロッコリーの茎のガーリックバター醬油炒め
イカやタコって、なかなか自宅では食べないのですが、久々に食べてみました♪ 料理嫌い&面倒臭 ...
ムカつく!→「死ぬ気になれば何でも出来る!」
ゴールデンウィークの終わり頃、「ゴールデンウィーク明けは、不登校や自殺が増える」というニュ ...
5分で出来る 肉みそキャベツ
近所のスーパーで、キャベツが1玉100円でした♪ 貧乏人には助かるわぁ~☆ そして、料理が ...
高校初の公式戦~息子の成長~
息子が、このゴールデンウィーク中に 高校初のサッカー公式戦に出場しました。 本職はゴールキ ...
皮膚と感情の深い繋がり
皮膚と感情の深い繋がり 皮膚と感情に深い繋がりがあることは、ご存じでしょうか ...