【お願い】笑顔を見せてください・・・
私、いつもマスクをしていないので目立つみたいですね。 道を歩いていると「あ!こんにちは!」 ...
【気付こう】不幸グセ=不幸でいることが大好き♪
不幸グセ←これ、本当に厄介です。正しくは、不幸グセに気付いていないのが厄介です。 体質改善 ...
50代の私に白髪がない理由②食事
私は、30代の頃、白髪だらけでした。。 毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、 ...
50代の私に白髪がない理由①シャンプー
私は、30代の頃、白髪だらけでした。。 毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、 ...
息子の成長に涙・・・
少し前から地方に移住したいと思っていて、いろいろ情報を集めたり、地元の人と交流したりしてい ...
【考えよう】健康ってなに?
最近、本当にいろいろと考えさせられます。 その一つが「健康ってなに?」です。 今くらいの季 ...
大好きなこと=最高のストレス発散
レス解消だいストレス発散できていますか? 「ストレス発散」と聞くと、何を思い浮かべますか? ...
マスクを外せない人々~インタビューしてみた~
このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね~」「なんか気分悪い・・・」と言っているのに、更には ...
【どうする?】価値観の合わない家族
私は、価値観の合わない家族の中で苦しんで育ちました。そこから、今の心の軽い&自由な生き方が ...
「健康」と「健康的」は別物です
ダイエットをする時に「健康的」に痩せたいという方が多いですが、「健康」と「健康的」は、必ず ...