シングルマザーの仕事と子育て

お金は心にも影響します~お金は大切~   世の中、お金が全てではありませんし、お ...

冬の健康

気になるウイルス対策   メディアが不安を煽ってきますね、コロナウイルス。。 全 ...

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若いうちに遊べ!←とても大切   「若いうちに沢山遊べ!」と聞いたこと、あります ...

冬の健康

みかんと陳皮と果皮   少し前までは、「みかんの皮を欲したら陳皮」と思っていたの ...

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強い方が勝つんじゃない!   この週末、息子のサッカーの応援にいきました。 そこ ...

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老ける食事、若返る食事 ~食とテロメア~   日々の食事がいかに大切かということ ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

無添加・簡単♪ 手作りおかき   お正月のお餅、余ってどうしよう…なんて経験はあ ...

冬の健康

冬の冷え対策   冬は寒いです。 手先足先は冷たくなって当然です。 なぜなら、手 ...