女性の健康

40代 浮腫まないための 正しい水分補給   水分補給についてご質問が多いので記 ...

プロフィール

【裏話】初めてのお客様   「私も、ともえさんみたいな仕事がしたいんです」 よく ...

お客さまの声

生理周期が整いました♪   今回もまた、アヤシイ私を信じて実践してくださった女性 ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

ダイエット中の寒い夜にグリューワインはいかが？   ダイエット中の寒い夜 ・食後 ...

40代からの正しいダイエット

キレイの秘密 3点セット   キレイな人は　これが揃っています(*^^*) 顔立 ...

自分を知る

人生は一度きり！悩んでる時間て勿体無い♪   約半世紀生きていると、つくづく「人 ...

40代からの正しいダイエット

真っ直ぐな脚の作り方   足が太い。 ふくらはぎが・・・ 太腿の前の部分のふくら ...

心と身体のカラクリ

自由 と 肩甲骨 と 美人のポーズ   ご存じの方も多いと思いますが、肩甲骨と心 ...

食と日用品の安全

食事で有害ミネラル対策   ミネラルと聞くと、体に良いような気がしますが、ミネラ ...

40代からの正しいダイエット

40代 ダイエットに間食は必要！   よく、「ダイエットをしてるから、間食はしま ...