夏の健康

土用にウナギ←本当に食べたい?   お客様からのご相談。 「土用の丑の日だから、 ...

自分を知る

「若い頃に やっとけばよかった」←バカになれば解決!   よく、「若い頃に、ちゃ ...

昔の生活の知恵

「毒出し風呂」の 効果 と やり方   「毒出し風呂」というのを初めて知った時、 ...

健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか? 今回は、息子がサッカー ...

心と身体のカラクリ

「朝起きてすぐに食べる気にならない」←正常な証拠です♪   先日電車の中で、マダ ...

40代からの正しいダイエット

本当にそれで満足ですか?   ダイエットをしたい!と仰る皆様を拝見していて、常々 ...

心と身体のカラクリ

全ての正解は「気持ちよく」   最近つくづく感じることがあります。 それは、タイ ...

夏の健康

現代人が夏に気を付けたい「汗」のお話   明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母 ...

食と日用品の安全

身体が喜ぶモノの選び方~暮らし~   日々、色んなモノを選ぶ中で「何が本当に良い ...

女性の健康

麻酔科医から聞いた「無痛分娩はしないで」   無痛分娩を選ぶという話を 最近は ...