心と身体のカラクリ

風邪は病気ではありません   風邪を引いたら「病気になった･･･」と、思っていま ...

自分を知る

自分を生きる   よく、お客様から「ともえさんみたいに、自由に生きたい」なんて言 ...

健康全般

【人体実験】「水」と「水分」は違う   いつもお客様に 「お水をシッカリ飲んでく ...

願いを叶える

「ドリームキラー」←あなたの周りは大丈夫？   よく、お客様からいただくご相談の ...

プロフィール

目指すのは「本物」   本日、48歳の誕生日を迎えました(*^^*) いつもと変 ...

女性の健康

砂糖を抜くだけで貧血が治ったカラクリ   貧血になると「鉄分をしっかり摂らないと ...

40代からの正しいダイエット

ダイエット、音楽も上手に利用してね   先日、この曲が流れたときに 無意識に ピ ...

夏の健康

ココを守って夏を快適に♪   明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母と、この二人 ...

シングルマザーの仕事と子育て

自分の心に正直ですか？   先日、お客様とお話をしていて、お客様と私の考えの違い ...

健康全般

バランスの悪い食事のススメ   ダイエットと健康のために、バランスの良い食事を心 ...