自分の「依存」に気付く、そして･･･
砂糖・小麦粉・化学物質を1ヶ月だけやめてみませんか♪と ご提案させていただくことが多いです。
そこでぶつかる一番大きな壁が「依存」です。
はい。ガッツリ依存しているので、とんでもない禁断症状が出ます。ほんと、エ ...
小麦粉のかわりにコレを使ってみて♪
体質改善やダイエットの時に、小麦粉は基本NGです。
その理由は、「グルテンですよね？」と言われますが、それだけではありません。。
・大量に船で運ばれてくる際に害虫がつかないように、殺虫剤のようなものを大量に撒か ...
5分で出来る♪リボンにんじんサラダ
とにかく簡単で、美味しくて、アレンジもきいて、一品足りないときにも、作り置きにもオススメです。
材料・人参 1本
・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ１
・お酢 大さじ１
・無添加 ...
最近のジレンマ③健康と見た目
最近のジレンマの1つに、健康と見た目があります。
私が「自分の身体は、これくらいが一番キレイに見える」という見た目と、「これくらいの方が、生理周期等々考えても健康のためには良いみたい」と感じる見た目に差があるんです。。
最近のジレンマ②闘いたくないのに･･･
私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない･･･ということ。
という訳で、今回は ジレンマ②闘いたくないのに･･･です。
これは人間関係ですね。特に毒母と ...
最近のジレンマ①お金
私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない･･･ということ。
以前、自給自足とまではいかないまでも、ご近所同士で自然に助け合って、あまりお金を使わない生活をしていた時 ...
「NO」と言えない原因は･･･
よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。
これって、何が原因か考えた事はありますか？
「やさしいから」ではないんです。
だって、自分を本当に ...
【Q&A】占いを信じますか？
「ともえさんて、占いを信じますか？」と聞かれました。
「信じません」ですが、聞くと全く影響を受けずにはいられないので、「占いをしません」が正解かな。。
「占い」って何のためにするんですか？というのが、私の疑問な ...
【持論】「枕営業」について
たまたま何かで「枕営業」の話になりました。←何を喋ってんの(^-^;
で、世の中の感覚と自分の感覚の大きなズレを知ってしまい･･･、その場でも発言して場を凍らせてしまったんですけど。。やはり、こんな風に思う人って少ないんで ...
「母を見習ってみた」by 息子～言葉よりも態度で～
しばらく前の話なんですが、突然息子が「今日さ、母を見習って、一日マスクせずに生活してみた♪」と！！
えっと･･･私は、自分がしたくないから（具合が悪くなるから）していないだけで、決して息子に「するな！」とかは言っていません ...