デキる男、モテる男の秘密は骨盤にあり!
デキる男、モテる男の秘密は骨盤にあり!
デキる男、モテる男になるには、まず「草食系男子」であってもらっては困るので、「草食系男子」とは何ぞや?からご説明をさせていただきます。
すっかり普通になってきた「草食系男子」という言葉。
でも、草食系男子って何だと思いますか?
草食系男子=骨盤が育っていない「腰抜け」
実は、私たちの生活と骨盤の状態とは、とても深い関係があるんです!
私たちの骨盤は
・和式トイレ→洋式トイレ
・布団→ベッド
・床に座る→椅子に座る
・着物→洋服
・ゲタ→靴
などの生活様式の変化により、日本人の骨盤が日本人らしく育たない環境になってきています。
骨盤が育たない=草食系男子の正体
草食系男子と言うと聞こえがいいですが、ようは「腰ぬけ男」です。
草食系男子は着物が着られない
知人の着物の先生の嘆き・・・
「骨盤で帯がとまらない」
男性の着物の帯は、骨盤で絞めて固定します。
ですが、現代の若者の多くは 骨盤が正しく育っていないため、着物を着ても 骨盤で帯が固定されず決まらない。
草食系男子になってしまうと、日本人の民族衣装である着物が正しく着られない身体になってしまうんです。。
骨盤が育たないと、なぜ困る?
骨盤が育たないと、どういう事になるかというと
・姿勢が悪くなる
・仙骨が入らない
・度胸がつかない
・呼吸が浅くなる
・男性ホルモンが出にくくなる
こんな事になってしまっています。
「腰を入れて!」と言われますが、この「腰が入る」状態とは、仙骨が入っている状態のこと。
骨盤が正しくないと、この仙骨は入らないんです。。
骨盤を育てるには
骨盤が育っていないのが良くないのはわかった。
では、どうすれば良いか?
それは 開く です。
開くとは
股割り(椅子は無い方がGOOD)
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股割りは、イチロー選手が、よくされていますよね。
ウ●コ座り
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実は、ウ●コ座りは、健康のためには すごく良いんです!
スクワット
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今の時代
× ゲタで出かけるわけにもいかない・・・
× トイレを和式に改装するなんて無理・・・
× 俺だけ床に座って胡坐(あぐら)で仕事するぜ!って訳にもいかない・・・
× 日本人ですから、着物で出勤します!という訳にもいかない・・・
だったら、少しでも工夫をしてみましょう。
〇 朝 起きたら、まず股割りストレッチ
〇 仕事の合間に股割りストレッチ
〇 夜 寝る前にスクワット20回
〇 自宅でスマホを触るときはウ●コ座りで
昔の日本の生活は、日本人の骨盤が日本人らしく育つ環境が自然と整っていました。
それがなくなった今でも、日本男児の強さと魅力を取り戻すことは、決して難しくはありません。
ほんの少しの工夫で大丈夫です!
スクワットのススメ
スクワットをすると、こんな良い事があります!
-
- 女性にモテる
- ヤル気が出る
- 精神が安定する
- 性欲が増す
- 老化を防ぐ
良い事だらけのスクワット!
是非とも、股割り、ウ●コ座りとあわせて、日々の生活に取り入れてください♪
まずは1日20回×1セットからのスタートでOKです。
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