砂糖・化学調味料を使わない料理

近所のスーパーで、キャベツが1玉100円でした♪

貧乏人には助かるわぁ~☆

そして、料理が嫌いなので、とにかくシンプルで簡単なものがいい!

なので、肉みそキャベツで キャベツをたっぷりいただきました ...

心と身体のカラクリ

皮膚と感情の深い繋がり

 

皮膚と感情に深い繋がりがあることは、ご存じでしょうか。

皮膚トラブルが起こると、皮膚に臆するを塗る方が多いようでえすが、実は、皮膚トラブルの原因は、皮膚には無い事がとても多い ...

ご案内

テキスト販売のご案内

 

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

ブログ記事を書くのが楽しすぎてテキストが後回しになっておりましたが、ただいま、テキストの完成に向けてラストスパートに入って ...

春の健康

「五月病」は「心の大掃除」

 

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

昨年、突然のコロナの流行で、大きな変化・不安・我慢 etc.を経験した1年 ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近、不登校の話題をよく耳にします。

また「学校を休ませて旅行に行くとか…」という声も耳にします。

これは、あくまで我が家の考え方なのですが、私自身は「学校なんて行かなくてもいい」と思っている部分があります。

女性の健康

私、5年ほど前に 超~ストレスフルな仕事をしておりまして…、3ヶ月で喘息と貧血になったんです。

ちなみに、この会社、各部署ごとに私と同じ仕事をしている人が1人ずつ(計5人)いて、私が「ヤバい」と感じるまでの3ヶ月に、5人が ...

シングルマザーの仕事と子育て

親が子供と過ごす時間~今が大変なあなたへ~

 

子育てをしていく上で、いつも心に留めていることがあります。

それは「必ず最後がくる」「必ずいつかは終わる」という事です。

それも、その最後は  ...

健康全般

先日、息子と外食をした際に3年ぶりに苦手なラーメンを食べました。。

息子はラーメン大好きっ子なんです♪←と言うか、日本人で「ラーメン無理」という私が圧倒的な少数派でしょうね(汗)

「ラーメン屋」と言えど、たいて ...

健康全般

あなたは、どんな「基準」で生活していますか?

私の所には、こんな質問が多く寄せられます。

・夜、よく眠れないんです

・痩せられないんです

・便秘なんです

・体調がスッキリしな ...

願いを叶える

「自信がない」←悪い事じゃないですよ♪

 

ありがたいことに、「ともえさんみたいな仕事がしたいです!」とか「ともえさんみたいに、自由に生きたいです。」なんてお声をいただきます。

実際に私が、自由に生きて ...