砂糖・化学調味料を使わない料理

この夏、かなりハマって食べたレシピをご紹介します♪

 

きゅうりの酢味噌和え

■材料

・きゅうり

・純米酢(原材料が米だけの本物のお酢)

・味噌(大豆、米、塩だけで発 ...

食と日用品の安全

お盆休み、いかがお過ごしですか^^

私、ビールを買うの、何年ぶりかな?

最後にビールを飲んだのは、ゴールデンウィークだけど、自宅じゃなかったな。。とか思いながら

ビールが飲みたくなって、買いに行きま ...

食と日用品の安全

最近、よく完全食(完全栄養食)の広告を目にします。

そして感じることは、ただただ違和感のみです。。

最初に無意識に思ったのが「ペットフードみたいで、なんかイヤだ。。」でした。。

  ...

食と日用品の安全

最近、普通のスーパーでも安全な食品が多く売られるようになってきましたね^^

こういう変化は、とても嬉しいと思います。

が、しかーし!

スーパーで、同じメーカーの同じものを買うにしても、私は、ほぼ毎回 ...

食と日用品の安全

先日、久しぶりにのんびりとスーパーに行ったので、いろいろと観察をしてきました。

最近は、普通のスーパーでも「無添加」というものが多く販売されていますね^^

が、しかーし!!

原材料表示を見て驚愕。。 ...

冬の健康

私、生クリームのケーキが苦手です。というか、正しく言うなら「生クリームのケーキは、当たりはずれが大きいから、自分が本当に良いと思うもの以外は食べません」というものです。

クリスマスと年末年始にスーパーetc.を見て「ワォッ ...

食と日用品の安全

新年あけましておめでとうございます♪

お正月なので、お餅ネタでも書いてみようかな。

我が家のお餅は、杵つきの玄米のお餅です。

なので、プチプチが残っています。

そして、とても美味しいんで ...

夏の健康

いきなりですが、夏バテは どうしてなるかご存じですか?

夏バテには以下の事が関係しています。

① 湿度

② 暑さ

③ 温度差

今日は、それぞれの対策をご紹介しますね。 ...

食と日用品の安全

日本は世界でもトップクラスの添加物大国ですね。

よく「外国製のお菓子とか・・・怖くない?」とか言っている人は・・・一体何を根拠に言ってるんでしょうね。。

国で許可されて使われている添加物の数を調べたことはありま ...

食と日用品の安全

先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全!」と、あるものを紹介されました。

当然、安全なものもありますが、正直・・・安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。

それに、「国産」信仰が根 ...