心と身体のカラクリ

よく「身体に良い食べ物ってなんですか?」や「健康に良い食べ物ってなんですか?」というご質問をいただきます。

これに対して、以前なら「砂糖を使っていない」や「食品添加物無添加」とかいうご回答をさせていただいていたのですが、最 ...

健康全般

私の子供の頃の朝食は、「マーガリンとジャムを塗ったスーパーの食パン」のみでした。。

それをずっと「普通」と思って育ちましたので、大人になってからも何も疑わず、「最悪トリオ」の朝食を食べ続けていたのですが。。

旅 ...

自分を知る

「幸せになりたい」と願うのは誰しも同じだと思います。

ただ、先日「幸せのカタチ」という言葉に とても引っ掛かりを感じましたので、今日は こんな記事にしてみます^^

 

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心の健康

私、しつこいようですが、母子家庭のお母さんです。

・親と同居はしていない

・養育費は1円も貰っていない

状態で、心地いい自転車操業で息子をインターナショナルスクールや私立に通わせています。

シングルマザーの仕事と子育て

またまた「ほぼ愚痴」の投稿ですm(__)m

最近すごく感じること。

それは「不自由な人ほど 他人に干渉したがる」ということです。

・○○でなければならない

・○○しなければならない

心の健康

先日、20代の可愛い女の子に涙ながらに相談を受けました。。

「隣の席のオッサンがイヤ過ぎる・・・。」と。

よくよく聞いてみると、

・仕事中にオヤツを食べていると、ネチネチ文句を言われる

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人間関係

「頼み事をされると断れないんですけど、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

この方は、「相手の気分を害することなく断れるなら断りたい」とのことです。

うーん。どうしたもんか。。

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シングルマザーの仕事と子育て

息子は、高校2年生までは門限を設けていました。

正しくは門限でもないのですが。。

何の連絡もなく遊んでいいのは9時まで。9時を過ぎるときは連絡が欲しい。←母からのお願いです。

これ(門限)は自由じゃ ...

大人の女性のマナー

マナーとは、行儀作法をさすのですが、行儀作法だけ出来ていればマナーが良いかというと、私は「それは違う」と感じます。。

私は、日本とオーストラリアの5つ星ホテルでコンシェルジュとして勤務をしていました。

そこで習 ...

シングルマザーの仕事と子育て

今月は、退職の有給消化のため、(月)(水)(金)だけ会社に行きました。

うちの会社、「有給休暇の買い取り」を・・・してくれません(涙)

最後にまとめて取るのもOKだったのですが、12月って営業部門は取引先さんの ...