成功の秘訣

苦しいときの「ちょっと待てよ～」 苦しいとき、辛いとき、困ったとき、私がいつもすることがあります。 それは、「ちょっと待てよ～」と言ってみる。 そして、「ちょっと待てよ～」をきっかけにして、考えを切り替えるようにしています。 考えを切り替え ...

「体質改善」をすると、どうなる？

 

「体質改善」「体質改善」と言うけれど、体質改善をすると一体どうなるの？と思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。

もちろん、便秘や生理痛etc.身体の不調は改善 ...

自分を生きる

 

よく、お客様から「ともえさんみたいに、自由に生きたい」なんて言っていただきます。

私が実際に どこまで自由に生きてるかどうかは、イマイチよくわかりませんが(^-^;

ただ、 ...

目指すのは「本物」

 

本日、48歳の誕生日を迎えました(*^^*)

いつもと変わらず「お母さん」でいられる今日に、改めて感謝です。

そして、いつもブログを読んでくださる皆様にも、心からお礼 ...

自分の心に正直ですか？

 

先日、お客様とお話をしていて、お客様と私の考えの違いに大笑いし、本心に気付いていただけたエピソードを 記事にしてご紹介します。

 

この写真を見て、あな ...

ガマンの理由は明確ですか？

 

・　ガマンは辛いですか？

・　お菓子を食べられないことはガマンですか？

・　パンを毎日食べないことはガマンですか？

 

私だ ...

「ポジティブ」は良い事？悪い事？

 

一般的に「ポジティブ」と言えば、全て良い事のように思われていますし、実際に良い事だと私も思っています。

ただ、その「ポジティブ」の意味を勘違いされている方がとても多 ...

「しないことリスト」作ったことありますか？

 

私たちの多くは「することリスト」= To Do List を作るのは得意ですよね。

ダイエットや体質改善でも「することリスト」を作る方は多いですし、それが ...

コンフォートゾーン「抜け出す」か「広げる」か

 

成功をしたいなら、コンフォートゾーンを抜け出せ！と言われることがよくあります。

正直、パーンと抜け出せる人、ピョンと抜け出せる人は、そうするのが早いと思 ...

批判されるのが怖いですか？

 

よく「ともえさんみたいな仕事がしたいです」と言っていただきます。

「すれば良いじゃないですか？」と、私がスタートした時の話etc.をさせていただくと

「でも、 ...