苦しいとき、辛いとき、困ったとき、私がいつもすることがあります。

 

それは、「ちょっと待てよ～」と言ってみる。

 

そして、「ちょっと待てよ～」をきっかけにして、考えを切り替えるようにしています。

 

考えを切り替えることで、無理と思っていたことが出来てしまったり、悲しかったことから回復したり、とても素晴らしい効果があったので、興味のある方は試してみてください。

 

下記は、私が実際に「ちょっと待てよ～」で乗り越えた具体例です。

 

 

 

我が家の息子は、小学校はインターナショナルスクールでした。

小学校6年生の修学旅行は、アメリカへ2週間。そして、修学旅行代金が25万円でした。

 

まず、私の頭の中は こうなります→「無理！無理！修学旅行 行かないでくれん？ほんと無理！うち母子家庭！」

 

でもそこで「ちょっと待てよ～」と思考スイッチの切り替えます。

 

「母子家庭で、子供の修学旅行代金の25万払えたら、私、超カッコ良くない？？」

「息子が大人になって『母ちゃん、がんばったぜぃ！』って、胸張って自己満足に浸りたいよね？」

 

と、こんな感じです。

 

でもまた「でも、そんな2週間で25万とか、だったら、修学旅行に行かずに、25万円あれば2人で2週間どこか旅行できるよね？」という考えが浮かんできたり

 

「いやぁ…支払えたらカッコイイし、支払えるものなら支払いたいけど、小学生の修学旅行に25万？」と、支払わないことを正当化するような自分が芽生えます。

 

またそこで「ちょっと待てよ～」と考え直す。

 

そんな繰り返しをしていると、最終的に息子が笑顔で修学旅行から戻ってきて「あぁ、行かせてやれた。嬉しい。私がんばった(*^^*)がんばって良かった♪」というイメージが最後に残ります。

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これが、私が本当にしたいことなんです。

それに対して、心の中では逃げ道や言い訳が わんさか湧いて来る。

 

そこで使える「ちょっと待てよ～」です。

 

最終的に、本当にしたいことがクリアになったら、あとは「さぁ、引き落とし日までに25万円、どうするかね～」と、支払う方向のアイデアが浮かんできます。

 

 

 

 

極貧生活をしていたので、とにかく節約命！でした。

 

でも、節約しても節約しても、どうにもこうにもならない時が来てしまいました。

 

もう辛くて悲しくて苦しくて、毎晩泣いていた時もありましたが、そんな時こそ！お得意の「ちょっと待てよ～」の登場です。

 

「ちょっと待てよ～」（泣きながら）

 

「節約を頑張ってたって、限界がある。やっぱり、収入を増やすことに意識を向けないと、こういう事になるわな。。」と言う風になってくる。

 

そうすると、それを正当化して腑に落とす思考に変わってきます。

 

「だって、野球だってサッカーだって、どんなに守って0点に抑えられても、点を入れなければ勝てない訳でしょ？ でも、5点取られたって、10点取り返せば勝てるよね？ という事は、少ないお金で生活しようって考えるより、必要なお金を計算して、それ以上稼ぐ方法を探す方が絶対に私は強くなるよね？」なんて事になってきます。

 

この時点で、もう涙は止まっています(*^^*)

 

「あぁ！何で今まで気づかなかった？ でも、もう気付いた私は違うよぉ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ」な感じになります。

 

 

これ以外にも、本当に沢山「ちょっと待てよ～」は活用しています。

 

誰だってネガティブになる時はありますし、苦しい状況、悲しい状況、辛い状況が訪れることはあるでしょう。

 

でも、そこでただ落ち込むだけは悔しいと、私は思います。

 

落ち込むし、泣くし、凹むし、でも、そんな感情をしっかり味わったら、泣きながらでも這いつくばってでもいいので「ちょっと待てよ～」って、思考を切り替える練習をしてみてください。

 

きっと、これからの選択肢が大きく広がるはずです。

 

乗り越えられない壁は目の前には来ないと思っています。大きな壁であればあるほど、それはあなたに「その能力がある」と気付かせるためのチャンスではないでしょうか(*^^*)

 

「ちょっと待てよ～」が、少しでもお役に立つと嬉しいです。